試管嬰兒前備孕你知道多少 趕緊查看

選擇泰國第三代試管嬰兒技術是可以延長生育年齡，大大提高試管嬰兒成功率，保證寶寶健康的。那么備孕試管嬰兒需要注意什么?

身體檢查

身體檢查是對于備孕家庭來說至關重要的，特別是高齡孕婦，從日常的生活中是無法感知卵巢功能情況，需要通過數據來反應身體的內環境是否適合胚胎的發育成長。身體檢查項目不是指全套的檢查，而是針對性地進行性激素六項、陰道B超、染色體等。具體的可以咨詢試管專家，準確告知檢查項目，不必要的項目就不浪費時間浪費金錢檢查了。在備孕第三代試管嬰兒的過程中，并不是檢查完成就結束了試管前的準備工作。不同的家庭多多少少存在指數偏低，amh指數低、卵泡數量少、子宮內膜厚、精子活力低等。由于試管嬰兒治療前需要針對身體情況作出專業評估，等到雙方調理到蕞佳狀態才能接受試管，所以高齡備孕的家庭在檢查后一定要咨詢專家評估身體情況。

平衡心態

要知道二胎時代的到來，高齡備孕是一件常見的事。不要給自己太大的心理負擔，擔心年齡過大難懷孕或者容易流產，要相信先進的科學技術能夠幫助你。泰試管嬰兒技術成功率高達65%，身體條件稍好的家庭達到70%。第三代試管嬰兒PGD/PGS技術能夠篩查基因，避免125種遺傳病，保障生下來的寶寶是健康的。要培養溫和的子宮環境，遠離宮寒、婦科疾病。每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。

生活規則

睡眠不足會導致新陳代謝的失調。經常熬夜或者是作息不正常的人不僅老的比較快，健康也會嚴重的受損，因此能不熬夜就盡量不要去熬夜;每晚睡眠5小時或者是不足5小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上就會出現紊亂異常。要提高睡眠的質量，可以在上床睡覺前的2～3小時之內進行鍛煉，有助于睡眠的平穩。同時，在睡前泡個熱水澡或者是喝杯熱牛奶也有促進睡眠的作用。有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動之后每分鐘心跳達到130下的有氧運動才可以有助于健康。別小看這短短的30分鐘的運動量，它除了能夠幫助消耗熱量、減輕體重之外，還能夠將氧氣帶到全身各個部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續到數個小時之久。

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