大腿吸脂術(shù)后護(hù)理&恢復(fù)過(guò)程，吸脂后該怎樣做才能達(dá)到理想瘦腿效果？

大腿吸脂術(shù)后護(hù)理很重要，直接影響吸脂效果。本文旨在用通俗易懂的敘事風(fēng)格，幫助大家了解大腿吸脂術(shù)后恢復(fù)過(guò)程以及注意事項(xiàng)。

很多人嫌塑身褲很丑，穿著難受，穿半個(gè)月就脫了，最后發(fā)現(xiàn)花了錢(qián)遭了罪，腿也沒(méi)變細(xì)。

分時(shí)間來(lái)說(shuō)吧：

術(shù)后當(dāng)天&第2天

術(shù)后第3天-第2周

術(shù)后第2周-第1個(gè)月

術(shù)后1個(gè)月-第3個(gè)月

大腿吸脂3個(gè)月以后

一、術(shù)后當(dāng)天&第二天：

術(shù)后當(dāng)天

有人全麻，有人局麻。手術(shù)時(shí)間一般1-2個(gè)小時(shí)，也有少數(shù)3-4小時(shí)的。

手術(shù)過(guò)去之后，你的大腿將會(huì)被纏滿繃帶。

這時(shí)候還不會(huì)特別痛，因?yàn)槁樗庍€沒(méi)完全過(guò)去。

當(dāng)麻藥徹底過(guò)去之后，建議緩緩走動(dòng)（當(dāng)然是在病房?jī)?nèi)），以促進(jìn)腫脹液的排出，下圖的腫脹液是血性的。

血性膨脹液滲出

腫脹液這個(gè)玩意兒，前幾天排得越多，后面消腫越快。

但也不是說(shuō)每個(gè)人腫脹液滲出量都差不多，這也取決于吸脂的量，以及醫(yī)生給你注射的膨脹液程度。

吸脂術(shù)中注射膨脹液示意圖：

關(guān)于進(jìn)食

術(shù)前是要禁食的，一般第二天早上手術(shù)，前一天晚上10點(diǎn)之后就不能進(jìn)食了，水也不能喝。所以手術(shù)完了肯定餓啊，不吃東西萬(wàn)一低血糖暈了咋辦，手術(shù)本來(lái)就流失了很多體液和脂肪了。所以吃是必須得吃的。

那術(shù)后當(dāng)天吃什么呢？

手術(shù)結(jié)束4個(gè)小時(shí)后可吃一些易消化的清淡食物，如米粥、面條等。

關(guān)于上廁所

術(shù)后上廁所一定一定要且慢且小心，你想想，身體支出了這么多，然而只能喝喝南瓜粥，吃吃小面條。上廁所是不是有可能因?yàn)橐贿^(guò)性低血壓導(dǎo)致眩暈，然后跌倒...

術(shù)后第2天

術(shù)后第2天基本上可以離院了，也有人耗到第3、4天才出院。換藥的時(shí)候你可能會(huì)有一種自己大腿瘦了很多的感覺(jué)，這種瘦只是短暫性的，但是還會(huì)腫的。

見(jiàn)過(guò)各種患者，有人興奮喜悅，有人后悔惆悵，反正各種原因可能會(huì)睡不太好甚至失眠。這是正常的，第二天就要換藥了。

很多患者都怕?lián)Q藥，覺(jué)得漫長(zhǎng)又難受，特別是看到自己的腿有點(diǎn)慘不忍睹。其實(shí)忍一忍就過(guò)去了。

第二天是首次換藥，這時(shí)水腫尚不明顯，護(hù)士會(huì)加壓包扎，皮膚表面產(chǎn)生暫時(shí)的凹凸壓痕，這都是正常的，消腫恢復(fù)好以后皮膚就會(huì)恢復(fù)平整。

關(guān)于很多人都關(guān)心的問(wèn)題

■ 塑身褲到底有多丑？

長(zhǎng)這樣：

術(shù)后塑身褲+繃帶包扎

二、術(shù)后第3天-第2周

大腿吸脂術(shù)后腿最粗最腫的時(shí)候就是在這段時(shí)間，術(shù)后4-5天是腿部腫脹的高峰期，不僅腫，還疼。

很多人都是在這個(gè)階段后悔做吸脂的。

滲透液還會(huì)繼續(xù)，在3-5天內(nèi)停止，有的人吸脂量不高，醫(yī)生注射膨脹液少，可能相對(duì)更快，也和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。之前我在介紹自體脂肪移植的一個(gè)回答里就有說(shuō)過(guò)，手術(shù)盡量避開(kāi)經(jīng)期，而且最好是在經(jīng)期之后手術(shù)，為什么呢？

因?yàn)樾g(shù)后恢復(fù)期兩周內(nèi)來(lái)大姨媽?zhuān)瑫?huì)很大程度加大腫脹。

腫脹的部位包括：膝蓋、小腿、甚至腳踝，腫脹并且疼痛著，簡(jiǎn)直是一道明媚的憂傷。疼痛程度因人而異，有些人也許會(huì)延長(zhǎng)至2周.

■ 腫脹影響因素有：

腫脹程度和周期與吸脂量是正比關(guān)系，

腫脹程度還和腿部肌肉含量有關(guān)，腿部肌肉含量越多，腫脹程度越嚴(yán)重；

腫脹程度和機(jī)體代謝能力呈反比。

■ 水腫形成的原因：

腫脹液體內(nèi)潴留；

吸脂術(shù)后組織液滲出的正常病生理過(guò)程。

所以腫脹階段要合理看待，不能強(qiáng)行阻斷、強(qiáng)行縮短周期。

術(shù)后第3天-第2周注意事項(xiàng)！

塑身褲穿戴。就是那個(gè)很丑的塑身褲，每天至少要保證穿20個(gè)小時(shí)，晚上休息的時(shí)候可以脫下幾個(gè)小時(shí)放松按摩腿部，白天日常活動(dòng)都必須得穿，塑身褲有S/M/L不同的碼數(shù)，根據(jù)自己的承受度和舒適程度選擇；

抬高墊高小腿。白天盡可能的抬高小腿，睡覺(jué)的時(shí)候平躺睡，墊高小腿，加速淋巴循環(huán)；

不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，健身、逛街、暴走這類(lèi)運(yùn)動(dòng)，要是你有這么好的精神那還是賊棒的，一般人都巴不得休養(yǎng)生息呢；

通過(guò)溫水泡腳、按摩下肢、輕微運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)組織液回流；

保持好的心情，很多患者在這期間會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、煩躁、后悔，坐立難安，好的心情有助于恢復(fù)，所以盡量保持好心情，也可以和吸脂姐妹們聊聊天什么的，反正打發(fā)打發(fā)時(shí)間；

關(guān)于多久可以洗澡。針眼閉合后可以洗澡，但是洗完之后要迅速擦干身體。有的人術(shù)后5-7天針眼閉合，有的人要等到7天拆線后的第二天才能洗澡；

口服一些消腫藥，或者吃一些草木樨、紅豆薏米水。

有人可能想知道針眼什么樣：

抬高小腿什么樣？

三、術(shù)后第2周-第1個(gè)月

術(shù)后兩周到一個(gè)月這期間，水腫淤青基本消散了，腿型比水腫時(shí)恢復(fù)很多。

先不要開(kāi)心，恢復(fù)沒(méi)有這么容易，每坨脂肪都有它的脾氣~

皮膚表面會(huì)出現(xiàn)瘙癢、色沉、脫皮，吸脂區(qū)域還可能繼續(xù)存在疼痛、麻木感，這些現(xiàn)象會(huì)在1個(gè)月以后慢慢消失。

這時(shí)候需要復(fù)診。復(fù)診時(shí)要觀察大腿內(nèi)側(cè)和臀下區(qū)的皮膚回縮情況，根據(jù)個(gè)人情況需要用彈力繃帶對(duì)大腿內(nèi)側(cè)和臀下區(qū)進(jìn)行加壓：

這里再?gòu)?qiáng)調(diào)一下穿塑身褲的重要性！很多人脂肪很多！皮膚彈性不好！就更是要保證穿塑身褲的時(shí)間（每天20個(gè)小時(shí)），堅(jiān)持一個(gè)月！收緊皮膚、塑造流暢腿型直接影響術(shù)后美觀，不要恢復(fù)期過(guò)了覺(jué)得不夠瘦不好看，又哭唧唧的。

四、術(shù)后1個(gè)月-第3個(gè)月：基本恢復(fù)啦！

這個(gè)階段隱隱約約能感受到腿型的展現(xiàn)，皮膚的顏色也越來(lái)越正常。

當(dāng)然，不舒服還是會(huì)有不舒服的。

大腿皮下局部發(fā)緊、有硬塊，做個(gè)別動(dòng)作如蹲下時(shí)有明顯牽拉感，甚至?xí)a(chǎn)生線條不流暢的問(wèn)題。這是因?yàn)槠は掠闲律鸟：劢M織造成的，瘢痕組織有收縮僵硬的特性，其衍變需要周期，2個(gè)月左右就會(huì)慢慢變軟，恢復(fù)原來(lái)的皮膚手感。

如果此時(shí)水腫已經(jīng)完全消退，可以嘗試做一些溫和的健身運(yùn)動(dòng)，譬如瑜伽、游泳。

塑身褲：

1個(gè)月以后塑身褲可以改成8個(gè)小時(shí)/天，白天活動(dòng)量大時(shí)穿著，下班夜間可放松舒緩。

五、大腿吸脂3個(gè)月以后

之前隱隱約約展現(xiàn)的腿型，現(xiàn)在已經(jīng)完全展現(xiàn)啦！皮膚收緊，瘢痕軟化，針眼淡化，活動(dòng)也不再有拉扯感。

算是熬到頭了吧。

這時(shí)候你再對(duì)比之前的腿圍，或者吸脂前的照片，會(huì)有很明顯的變化，可以開(kāi)開(kāi)心心拍照露腿什么的了。

至于瘦腿程度，這就得看你的脂肪抽吸量是多少，以及，醫(yī)生的技術(shù)了。

講講這些恢復(fù)期，希望能對(duì)感興趣的朋友起到科普的作用，畢竟大腿吸脂的恢復(fù)期不短，術(shù)后也不算輕松，但是很多患者也反應(yīng)術(shù)后恢復(fù)期并沒(méi)有她們想象中難熬。這也是為什么夏天還沒(méi)到，就有非常多的朋友私信我問(wèn)我一些吸脂相關(guān)問(wèn)題了，因?yàn)榛謴?fù)期得花一段時(shí)間。

后記，小編想告訴各位求美者，其實(shí)醫(yī)美整形行業(yè)內(nèi)的潛規(guī)則很多，真與假、專(zhuān)業(yè)與非專(zhuān)業(yè)真的要抉擇好！變美和毀容有可能就在一個(gè)決策之間…文章內(nèi)也不便多說(shuō)…想知道如何分辨吸脂瘦大腿是不是選擇的醫(yī)院和醫(yī)生是正規(guī)的，大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，小編再和大家詳聊~