「圖」初中生怎樣才能快速瘦臉 7個秘訣為你解愁

初中生怎樣才能快速瘦臉

蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。

快速瘦臉小秘訣：

1、臉頰按摩：
雙手握拳，手指微微張開，第二關(guān)節(jié)與第壹關(guān)節(jié)連接的部位按在嘴角下方，向兩側(cè)的臉頰往上輕擦。同樣雙手握拳，伸出彎曲的中指與食指，從下巴兩側(cè)開始，順著臉頰輪廓，用手指的第壹關(guān)節(jié)以上的部位輕擦至耳朵。打開手掌，手指并攏伸直，從鼻骨兩側(cè)開始，用指腹順著眼部下方的弧線輕擦至外眼角。然后從耳前，順著臉頰兩側(cè)往下按摩頸部至鎖骨。
2、口輪匝肌伸展：

嘴巴自然合上，對著鏡子左右咧嘴，上下牙齒不打開，嘴巴周圍的口輪匝肌充分緊張起來，維持5秒。然后向上長大嘴巴，發(fā)出"啊--"的聲音，頸部的肌肉突出。手掌打開，手指伸直并張開空隙，拇指指腹按在腮骨后耳珠下凹陷處的天容穴，掌心貼緊兩側(cè)的下頜，然后向上抬頭，進一步抬起時舌頭向上伸出，保持動作5秒。