少吃=減脂?那為什么越減越肥?

忍得百般饑

卻換不來1斤瘦

很多人在饑餓減肥的路上艱難跋涉

看著雙下巴漸漸取代尖下巴

側(cè)顏殺變成圓臉殺

心愛的衣服越來越“小”

內(nèi)心充滿憂傷

有沒有想過為什么會(huì)這樣

現(xiàn)在到了揭開謎底的時(shí)候了

將超重、肥胖怪罪于某種食物是蕞簡單的借口。覺得不吃主食，不吃肉就可以瘦下來的觀念是不正確的。

單純饑餓減肥的話，當(dāng)我們身體需要能量但得不到的時(shí)候，身體就會(huì)選擇降低體溫、將新陳代謝放慢，以節(jié)約能量的損耗！

而不會(huì)把身體里的脂肪燃燒起來轉(zhuǎn)化為能量，所以少吃會(huì)使我們的身體減少消耗，并不能有效減少儲(chǔ)存的脂肪。

如果長時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，身體以為饑荒來臨，會(huì)提高能量利用效率，千方百計(jì)儲(chǔ)存脂肪。因?yàn)榧∪馐谴x的引擎，消耗能量比較快，所以“饑荒”來臨時(shí)身體還會(huì)犧牲肌肉，保留脂肪。

更可怕的是，當(dāng)一個(gè)人從“饑荒”中恢復(fù)正常飲食后，身體為了預(yù)防下次“饑荒”，會(huì)努力儲(chǔ)存更多的脂肪。但是這個(gè)時(shí)候你的能量消耗卻很少，所以復(fù)胖是必然的結(jié)果。

所以，現(xiàn)在大家知道為什么會(huì)越減越肥了嗎？因?yàn)槟愀緵]有減掉脂肪，反而代謝越來越低，肌肉也減少了。那到底怎樣做才能擁有完美身形呢？首先你要擁有一個(gè)正確的減肥觀，只有減脂增肌才是王道！

看完了這篇文章后，小編有個(gè)好消息告訴大家！近期，小編為大家在全國各正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)爭取了60個(gè)名額，大家可以低折扣搶吸脂減雙下巴名額~目前還有16個(gè)名額可享有呦！別猶豫啦，碰碰運(yùn)氣~可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，來進(jìn)行名額預(yù)約~