勞動讓人堅挺,胸下垂的五大誤區,你知道么?
? ? 美國整形外科協會公共教育委員會主席、俄亥俄州立大學的教授Anne Taylor表示，乳房內乳腺組織的含量會隨著時間的推移逐漸減少，而脂肪含量增加。這也會使年長的女性的雙乳不再挺拔，而是像“泄了氣的皮球”。
? ? 很多女性為了延緩、防止胸部下垂使出渾身解數。但是你真的做對了嗎？今天文文帶你們，擊破以下5種誤區：
1
誤區：哺乳會導致胸下垂
Treasure in the heart
大錯特錯。
2008年刊登在《美容外科雜志》的一項研究顯示，哺乳并非導致胸下垂的誘因之一。
耶魯大學醫學院婦產科學教授Mary Jane Minkin博士指出，也許懷孕本身才是罪魁禍首。因為在懷孕和哺乳期間女性的乳房會增大，之后又會逐漸縮至原來的尺寸。這一長一縮的過程正是導致胸部下垂的真正原因。
因此，孕后女性對胸部必須采取措施，如催奶食物、運動、按摩等有助胸部生長。
2
誤區：穿bra可防止胸下垂
Treasure in the heart
美胸達人文文表示，沒有數據表明某種特定類型的bra，比如聚攏型bra有防止胸下垂的效果。同樣，也沒有任何一種bra會導致胸下垂。
各位仙女們可不要被bra商家給騙了哦，需要強調的是，即使穿bra睡覺對塑造胸型毫無益處。
另外，喜歡運動的女性，運動時應穿運動型文胸。因為重力作用和跑跳時的晃動會拉扯乳腺組織，從而造成下垂。運動文胸像身體的盔甲，可以有效固定和保護胸部。
3
誤區：特定的鍛煉可以讓乳房堅挺
Treasure in the heart
乳房內沒有肌肉，因此沒有任何一種局部訓練可以鍛煉乳房、防止其下垂。
不過，紐約大學醫學中心的Deborah Axelrod博士表示，適當地鍛煉胸肌，特別是乳房下面的胸大肌，可以幫助提升胸部，使其更加挺立，這也是文文為何喜歡鍛煉的原因之一。
4
誤區4：平胸不會下垂
Treasure in the heart
平胸妹子也受重力作用，乳房也會下垂。
Minkin博士表示，由于受到拉扯的胸部組織較少，平胸的下垂程度通常不及大胸嚴重。
然而，乳房是否下垂的另一個關鍵，是乳腺組織與脂肪的比例。換句話說，如果你的乳腺組織含量高于脂肪，你的胸部下垂幾率將比乳房密度較低的女性小得多。
因此乳腺組織的生長和發育至關重要。
5
誤區5：胸下垂無法預防
Treasure in the heart。
應盡量避免因不當節食引起的忽胖忽瘦。女性肥胖時，胸部的皮膚也會隨體重伸展。減肥后，胸部多余的皮膚卻并沒有隨脂肪消失，且失去了原有組織的支撐，從而下垂。因此，始終保持健康穩定的體重，有助于防止胸部下垂。
在這五大誤區里面你有沒有發現，乳腺組織的生長和發育對胸部起著無可比擬的作用
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