脫發(fā)治療的小竅門,這些你都了解了嗎?

造成脫發(fā)的兩大因素，一方面是遺傳基因（尤其是男性），另外一方面就是生活習慣，其中有大多數(shù)是因為生活習慣的不當誘發(fā)了脫發(fā)，使脫發(fā)情況提前發(fā)生。但是生活中不止有導致掉發(fā)的劣習，同樣還有一些你可能不知道的有益于頭發(fā)生長的好習慣。

1/?勤梳頭

梳頭有利于頭皮血液循環(huán)，每天梳梳頭能夠使頭部血液循環(huán)暢通，對于頭發(fā)的生長和健康大有好處，另外勤梳頭還能夠及時清潔發(fā)絲和頭皮污垢，不過用的梳子一定不能是尼龍或者塑料梳，蕞好是牛角梳，木梳也可以。

2/?正確洗頭

衣服臟了要洗，頭發(fā)臟了也要洗。天氣越來越熱，有很多頭油比較嚴重的發(fā)友因為相信一些無稽之談，擔心給頭發(fā)帶來刺激，就頂著一頭污垢和異味不敢洗頭，但其實這樣就會嚴重影響頭皮呼吸和正常生長，及時洗頭、正確洗頭很重要。

3/?正確飲食

維生素、蛋白質、微量元素，這些是對于頭發(fā)生長非常關鍵的幾類營養(yǎng)元素，無論哪種都非常重要，均衡補充這些營養(yǎng)元素是對于頭發(fā)健康非常重要，所以頭發(fā)不好經(jīng)常會有人建議吃黑芝麻、核桃仁、蔬菜水果和堅果一類的食物，這些也可以被理解為是食療。

4/?按摩頭皮

和梳頭有異曲同工之妙，不過比梳頭要方便一些， 平時閑著沒事就可以用手指的指腹（一定不能用指甲）穿過頭發(fā)再慢慢按摩。

5/?保持心情愉悅

經(jīng)常強調的是精神壓力大會對頭發(fā)生長造成影響，加重掉發(fā)，而隨之相反的就是心情愉悅，有調查和研究顯示，心情愉悅的人往往身體狀況都比較好，保持心情愉悅，消除身體和精神的緊張感，對于頭發(fā)健康和身體健康必然都是大有裨益的。

后記，其實脫發(fā)治療都是基于個人定制去做的，不同的求美者、不同的醫(yī)生、不同的設計，做完后其實都是不同的。所以建議大家多參考脫發(fā)治療案例，一定謹慎去選擇適合自己的項目設計，這樣才能讓自己變成你理想中的樣子呦~當然也不用為找脫發(fā)治療案例而擔心，點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問來看案例吧~