祛痘這件事,防曬霜表示有話想說......|痘肌必看
前幾天E哥剛說完“一白遮三丑”，那么肯定有小仙女要問了，天生長得黑怎么辦啊，總不能把自己化的死白出門就像戴著個面具？
膚色黑的妹子怎么樣才能體現出自己的魅力呢？其實現在模特明星化妝都不流行刷墻了，要的就是清透自然。
白不一定重要，平滑的皮膚，均勻的膚色很重要。
所以粉刺痘痘是變美路上的攔路虎，今天E哥就來跟大家講講痘痘的那些事。
01
痘痘的成因青春痘與粉刺的學名都是“痤瘡”。它的發生與三方面脫不開干系：皮脂腺分泌亢進、痤瘡丙酸桿菌繁殖、角質層增殖過度。
1、毛孔暗藏堵塞隱患
平時不注意清潔，皮膚角質層過厚，或者皮膚表面吸附了太多臟東西，會讓油脂排出不順，一個不小心就堵住了。
2、激素影響油脂分泌
激素分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌，過多的油脂堆積在毛孔內，會導致細菌滋生發炎，形成痘痘。青春期雄激素水平升高，促進皮脂分泌，所以青春期以及很多男性都很容易長痘痘。一些姑娘在月經前后或在熬夜與壓力大時，就會長痘痘。
下圖就是正常的毛囊和發炎的毛囊↓
3、致痘細菌進一步影響
這個階段其實還不明顯，等油脂越積越多，致痘細菌“痤瘡丙酸桿菌”在毛囊里繁殖并產生排泄物，緊接著致痘細菌的排泄物在毛囊開口處越來越多，蕞后直接把毛孔堵住了。于是就產生了輕微的痤瘡粉刺，也就是我們常見的白頭，上部與空氣接觸氧化變黑，黑頭就形成了。
其實這個階段就是痘痘的前兆了，很多皮膚好的仙女看似從來不長痘，但是黑頭白頭還是有的，只不過人家皮脂分泌沒有那么旺盛，不會進一步惡化。
而皮脂比較活躍的姑娘，如果不注意防護，甚至作死熬夜喝酒擼串，那就會進一步發炎成為痘痘，疼痛感也很明顯了，這種的專業上叫“炎性丘疹”。
再往后會變成嚴重的痘痘，叫做“囊腫”，就算蕞后好了，也會留下丑丑的痘印，皮膚就變得坑坑洼洼的了。
講了這么多，一句話總結就是，痤瘡發展成痘痘已經是晚期了，想要皮膚平整滑滑，要從源頭開始預防，就算有炎癥，也要在早期就扼殺。
02
如何護理痘痘1、清潔
清潔是擺在第壹位的！清潔不到位，容易造成毛孔堵塞，但是過度清潔又會對脆弱的痘皮造成刺激。
所以E哥建議選擇溫和非致痘的氨基酸潔面，不刺激而且清潔力足夠。我們EltaMD的洗面奶就是氨基酸洗面奶，而且無致痘以及刺激的配方，保濕度也足夠。
卸妝產品的話盡量少用卸妝水，避免卸妝棉的摩擦對皮膚產生二次傷害。濃妝的仙女可以選擇清潔力較強的卸妝油，淡妝選擇卸妝乳或卸妝啫喱。但是！一定要乳化完全，不然造成閉口痘痘簡直火上澆油。
不過說實話啊，都長痘痘了，能不化妝就不化妝吧，化妝也盡量化的淡一點。
2、補水保濕
清潔之后的補水很重要，因為皮膚太干的話，就會分泌更多的油脂來保護自己，也就是我們常常聽說的“外油內干”。
讓肌膚保持水潤的穩定狀態，面膜不要用營養太豐盛的，堅持一段時間后，出油就會有很大好轉啦。
3、防曬
看到這里你會不會想，要讓毛孔自由呼吸，那就不涂防曬了？
E哥要敲黑板劃重點了啊，其實已經有了青春痘的人更需要防曬。
日曬的確對痘痘恢復有好處，但這完全是可見光的作用，紫外線反而會導致皮膚中自由基增多，使皮膚狀況惡化。日曬更會讓黑色素增多，曬得越多，痘印就越重。
如果你本身已經有了青春痘，那需要更加認真地選擇防曬產品，要用不導致粉刺以及無油配方的。除此之外，還要注意挑選輕薄、不對肌膚造成負擔的。對于SPF指數選擇也要酌情降低，因為SPF防護程度越強，皮膚負擔就越重。
EltaMD防曬霜SPF46非常適合痘痘肌，連Justin Bieber這個大痘皮都在使用呢。
要是痘痘已經非常嚴重，就不要奢望靠護膚就能解決了，得去醫院尋求醫生的幫助哦。
03
悶痘的鍋防曬霜可不背護理痘痘不管怎么說都是亡羊補牢，如果從一開始就養成良好的護膚習慣，使用合適的產品，自然從源頭就能減少痘痘的產生啦。
一些防曬產品中某些成分可能有“致痘”的作用，雖然大多數人對這些成分不敏感，但少部分人還是會因它而發生粉刺，甲之蜜糖，乙之砒霜，口碑再好的產品，也要自身適合才是。
而用了某些防曬產品后，臉上出現的小疙瘩可能并不是粉刺痘痘，而是汗腺導管發炎的結果。
這與化學防曬劑的作用機理有關：它會吸收紫外線、釋放熱量；同時熱量會促使汗腺導管更加活躍，分泌更多汗液。如果產品本身透氣性不好，汗腺導管就容易發炎。所以假如你容易出汗，應該盡量選擇透氣性好的產品。
也不要一棒子打死化學防曬，不同肌膚要根據自身情況選擇合適的產品比如敏感肌就適用于刺激性更小的物理防曬。總結來說，痘痘肌要選擇無油，無致粉刺成分的。
EltaMD家的防曬均為無油防曬，無致粉刺成分，大家可以放心選用，具體哪一款就根據自身膚質來選擇，比如蕞常見的舒護清爽防曬霜SPF45，大部分膚質都適合。
然而，再怎么用產品也只是外部護理，仙女們，想要長久抗痘，保持皮膚健康，記住E哥的四句箴言：
早睡早起身體好，
煙酒炸雞碰不了。
均衡飲食邁開腿，
有事沒事E哥撩。
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