祛痘持久戰,準備工作很重要!

兵馬未動

糧草先行

祛痘也是一樣

所謂磨刀不誤砍柴工

好的準備是成功的一半

大家都知道

祛痘不是夏天的狂風驟雨

而是隨風潛入夜潤物細無聲

就像寵妮，你剛用的時候

感覺不到什么

過幾天你就發現臉上的痘痘都找不到了

不過在祛痘之前，準備工作是不能少！

臉上有痘的原因有很多種，這里呢，要想徹底祛痘一定要先了解一下痘痘的形成原因哦！

不管是青春痘、粉刺、還是黑白頭都統稱“痤瘡”痤瘡的成因大致分為三種：

1、雄性激素旺盛和皮脂功能亢進

2、毛囊導管角化過度，皮脂腺排泄受阻。

3、毛囊內致病菌以及螨蟲感染。

順便給大家介紹一下老朋友：螨蟲

螨蟲是微型體積的動物，有8只腳，身體一般都是在0.5毫米左右，有小的0.1左右。螨蟲是從幼卵長成短螨的，慢慢會長苗條變成長螨。短螨的時候在毛囊內。等到長螨的時候就在皮脂管內了。它的生命周期是3到6個月。說起來它超強的繁殖能力就更嚇人了，一條螨蟲12個小時就能繁殖出60多條小螨蟲！！！也就說，如果一張正常的人臉算下來350平方厘米。每平方厘米就會有12.8個螨蟲呢！你看到這里是不是也感覺自己臉上密密麻麻都爬滿了蟲子呢？嘿嘿，螨蟲還是挺喜歡給臉部做按摩的，晚上睡覺的時候它們會出來給你臉上爬爬爬，吃油脂、吃營養霜！！這就是你為啥早上起來臉部油油的！

易長痘的不同的階段

1、青春期：一般是由于油脂分泌旺盛，雄性激素過旺，清潔不當引起，無規律分布；

2、月經期：雄性激素直線上升，對稱分布紅點點，經期前后3-5天會加重，結束就輕

3、更年期：內分泌失調，情緒不穩定，容易暴躁，癥狀類似月經期，沒有規律。

那知道了這幾個關鍵點，我們就知道祛痘之前要做什么什么準備了。

補充充足的水分

春季我們對肌膚補水顯得尤其重要！涂抹鎖水霜是一個不錯的選擇，在涂抹滋潤水之后涂上鎖水霜，能保持肌膚一天的水潤哦。當然，除了外部補水，內部補水也是非常重要的。一天內多喝溫水，慢慢喝，對于肌膚補水有很大的幫助。

多吃蔬菜水果

春節的飲食習慣和作息習慣，給人的體內留下了很多的毒素和垃圾。所以平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成，防止痘印的產生。富含維生素E的食物則能調節內分泌，對于內分泌失調引起的痘痘有幫助，另外還能幫助受損肌膚修復，讓祛痘的效率大大提高。

保持充足的睡眠

很多朋友都有這樣的經驗，到了春天經常犯困，另外，春季也是多夢的季節，睡眠質量難以提高。早點上床睡覺，保持每天8小時以上的良好睡眠變得更為重要。睡眠好了，皮膚質量自然提升，效果比用再多名貴護膚品都強。

清潔和保濕同等重要

春季偶爾會燥熱，皮膚中的水分很容易被帶走，干燥的肌膚在陽光的照射下更脆弱，所以一定要做好補水保濕的工作，平常注意選擇具有保濕功效的化妝水和滋養日霜，鎖住肌膚水分；或者隨身攜帶保濕噴霧，讓肌膚隨時補水。

祛痘持久戰

祛痘本就艱辛，要是留下痘印就更難去除。所以祛痘之前的工作一定不能省。蕞好是先咨詢寵妮祛痘護膚導師，在她們專業的指導下進去祛痘工作。只有這樣才能蕞高效的祛痘。

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