試管嬰兒的注意事項

試管嬰兒的注意事項

· 注意事項:

隨著科技的進步，試管嬰兒技術愈加成熟，它也逐漸成為不孕不育家庭的福音。那么做了試管嬰兒之后有哪些注意事項呢？

1.臥床休息:

剛做完試管嬰兒的婦女至少需要靜臥48小時，在此期間要盡量避免翻身、起床，如果要翻身也許保證幅度不超過45度。

2.術后不能洗澡:

婦女做完手術的48小時內不能洗澡。如果成功受孕，懷孕期間要以淋浴為主、避免盆浴，以防感染。

3.減少運動:

懷孕期間，孕婦不宜從事體力勞動，如搬東西、提重物等，避免劇烈運動。

4.注意飲食:

婦女手術后要注意飲食，多吃蔬菜、水果和魚類、瘦肉等富含蛋白質的食物，少吃生冷、刺激性食物。

5.保持大便通暢:

手術后婦女可以多吃水果、蔬菜等粗纖維豐富的食物，以防便秘。

6.禁止性生活:

為了避免術后子宮收縮，從而使受精卵著床受到影響，術后夫婦要避免性行為。

7.保持心情放松:

放松的心情有利于受精卵著床及生長。因此術后婦女應該放松身心，保持平和的心態。

8.注意不要感冒著涼:

根據天氣的變化適當增減衣物，避免感冒著涼，影響受精卵發育。

9.觀察身體變化:

術后婦女要觀察自己的身體變化，是否有明顯腹痛、出血等狀況，如有不適應及時就醫。

· 飲食注意點:

合理的飲食安排可以促進胚胎著床及發育，多吃蔬菜、水果和魚類肉類等富含蛋白質的食物；少吃生冷、刺激性食物；避免煙酒，適度食用補品。

1.營養均衡:

日常飲食要豐富多樣，谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入。

2.確保優質蛋白的供應:

術后婦女需要食用高鈣產品，例如海帶、豆制品、乳制品等。

3.適當增加熱量的攝取:

成功受孕后孕初期無需增加熱量，孕中期需要增加熱量攝取，食用如蛋黃、菜籽油等熱量高的食物。

4.確保無機鹽、維生素的供給:

新鮮水果和蔬菜富含豐富無機鹽、維生素，術后婦女應多食用，特別是孕吐嚴重的孕婦。

5.補充葉酸:

葉酸即VB9，可以有效預防胎兒神經管畸形。可以從飲食中補充葉酸，如綠葉蔬菜含葉酸量較高，也可以服用葉酸補充劑。

6.科學飲食:

飲食應清淡，少食多餐，不吃過于油膩和刺激性強的食物，避免飲酒、飲咖啡、抽煙等。

7.慎吃進補食材:

人參、燕窩、蟲草等中藥材雖有一定營養價值，但未必人人適合。每位孕婦體質不用，進補切勿盲目，需因人而異，蕞好遵醫囑。

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