腰痛、貧血、尿失禁,甚至臟器脫垂,女人受的苦啥時候才到頭呀

生了娃娃

就越覺得女人真的好累

生了孩子，身材一下子就走形了

還要忍受這個痛，那個不舒服

今天我們一起來了解一下產后疾病有哪些

產后尿失禁

　　打噴嚏、大笑、提重物時，小便不受約束地漏出。產后尿失禁是由于分娩時，膀胱和產道組織松弛所致，可通過練習宮縮運動，恢復盆底的肌肉收縮能力，可改善尿失禁的問題。

產褥感染

　　指分娩時及產褥期，產婦的生殖道受病原體感染, 引起局部和全身的炎性反應, 從而引起一系列婦科炎癥性疾病。目前，產褥感染發病率高達7%, 成為產婦死亡的四大原因之一, 嚴重損害產婦的健康。

臨床表現：發熱、腹痛、異常惡露

產后腰痛

　　孕期孕媽腰部和骨盆的韌帶逐漸變得松弛，脊柱變形，腰肌也容易勞損，就會感到腰痛。產后媽媽可做些鍛煉腹肌的運動，如散步、產后瑜伽等，并補充鈣質、充分休息。癥狀加重，應及時就醫。

產后貧血

　　貧血會使媽媽食欲不振、全身乏力、頭暈、胸悶、心慌、抵抗力下降等，容易導致產后感染、發熱，傷口愈合慢，體質下降。輕度貧血，可通過飲食調理，多吃富含鐵質的食物；中重度貧血應對癥治療。

產后乳腺炎

　　乳汁排通不暢淤積在乳房內，容易造成了細菌感染，發生乳腺炎。媽媽應保持乳汁暢通并且產后及早開奶，讓寶寶多多吮吸就能很好預防。

產后盆腔臟器脫垂

　　懷孕和分娩都會使盆底損傷，若產后恢復不良，容易引起臟器脫垂、陰道松弛、性功能障礙等，嚴重影響日常生活。

　　產后媽媽身體逐漸恢復到非妊娠時候的狀態，由于個體差異，不同媽媽恢復需要的時間、恢復的程度都不一樣，春天恰好是養生好時節，建議產后媽媽在產后42天到院做盆底肌檢測及相關檢查，評估身體的恢復情況，以免留下后遺癥。盆底肌檢測目前較為常見，主要通過喚醒、激活盆底肌來促進身體的恢復。

盆底康復的適應癥

1、產后婦女可作為常規盆底肌肉鍛煉;

2、各種尿失禁;

3、輕、中度子宮脫垂、陰道膨出;

4、陰道松弛、陰道痙攣、性生活不滿意者

5、反復尿道炎、尿路感染者非急性期

6、泌尿生殖修補術輔助治療

7、產褥期癥狀(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳漲、恥骨聯合分離等)

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