這幾招助你輕松消除眼睛紅血絲

其實我們的白眼球本來就布滿了特別微細的毛細血管，當眼睛過度疲勞時，比如長期熬夜、長時間面對電腦、手機等，眼睛里的毛細血管就會有充血的情況，也就是我們看到的紅血絲。另外經?；瘽庋蹔y、佩戴隱形眼鏡、不良習慣等導致的局部感染也會引發紅血絲問題。紅血絲不僅影響眼部美觀，更是身體健康發出的警示，一起看看能有效消除眼睛紅血絲的小妙招。

閉眼休息，是消除眼疲勞的蕞好方法了，每日保證至少7小時的睡眠,有助于眼睛保持滋潤,減少血絲。
可用冷毛巾敷眼部,收縮血管,滋潤眼睛。
避免長時間的看書、上網,每隔2小時就移開5分-15分鐘，放松雙眼。
每天清潔眼瞼，勿用手揉眼睛，以免眼睛因油脂、細菌、化妝品等塵屑導致發炎,布滿血絲。
刻意增加眨眼次數，可以清潔眼睛，同時起到按摩作用。
配戴度數合適的眼鏡，做到精確驗光，度數過高或過低都會造成眼疲勞情況。

服用葉黃素、維生素A及鋅等眼睛必需的營養元素。

如果通過以上方法休息調整后，并沒有改善眼睛的紅血絲情況，應考慮是眼部疾病，一定要盡快到眼科醫院檢查治療，避免情況加重哦！