10秒鐘面部撫摸，撫平法令紋眼角紋，原來皺紋真能熨平！

壓力、焦慮、抑郁......這時你的面容是否看起來也有些可怕呢？用兩手輕撫面部，會令心態(tài)放松， 擁有平和的幸福容顏！

本期專家

閉上雙眼，用兩手的掌心覆蓋面部，大約10秒鐘，想象一下發(fā)生過的積極的事情。不要只用手指尖，要用整個手掌輕撫面部。閉上雙眼，握拳，從上面開始向內側按壓顴骨10秒鐘。如果額頭、太陽穴和下頜部位也存在僵硬現(xiàn)象，請使用同樣的手法。

閉上雙眼，把兩手的指尖置于鼻翼處。慢慢低頭，使兩手通過鼻翼。指尖不要用力。兩手依次通過鼻子兩側、眼角、眉間，繼續(xù)低頭。不只是用手指，整個手掌也要覆蓋著面部。

當兩手到達發(fā)際線時，向面部的外側移動，慢慢抬頭，使兩手到達太陽穴位置。用手沿著面頰的外側向下?lián)崦ь^。整個動作持續(xù)10秒鐘。動作完成后放松全身。

鈴木女士指出： “每天堅持練習可以幫助面部找回敏感觸覺，表情變得更加柔和，肌膚也會呈現(xiàn)通透感。”

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