準媽媽的福音,一招教你防止妊娠紋!

妊娠紋

提起妊娠紋，即將結婚的以及一些準媽媽都是談及色變，因為真的是影響美觀影響心情。當下陸續晉升為媽媽的90后更是愛美的群體，夏天秀身材的季節，因為妊娠紋只能把自己包裹的嚴嚴實實的，漂亮衣服不能穿，心里憋屈！那么，怎么防止懷孕期間的妊娠紋呢？

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預防妊娠紋

故事

? ? ? ?據統計，約70%-90%的女性在第壹次懷孕的時候，腹部快速隆起膨脹，超過了肚皮原有的伸張度，就會導致皮下纖維組織和膠原蛋白纖維組織斷裂從而產生妊娠紋。妊娠紋一般出現在腹部，臀部、大腿或者胸部，紫色或褐紅色的不規則條紋。重點是！一旦產生很難去除！

? ? ? ?所以我們只能預防，堅決不能等到長了妊娠紋再去想盡各種辦法去除。燕窩中含有豐富的表皮生長因子，被譽為“美容基因”、“妊娠紋的克星”。她能刺激多種細胞分裂增值，促進細胞分化、補充膠原蛋白，對于妊娠紋的預防有非常明顯的效果，在預防妊娠紋的同時還能使皮膚變得光滑有彈性！

提高寶寶智力

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? ? ? ?從古至今，每個人當了爸爸媽媽都會有一個望子成龍、望女成鳳的愿望。誰都希望自己的寶寶比別人聰明，不想讓寶寶輸在起跑線上。所以很多準媽媽在懷孕期間就會胎教，并且吃大量補腦的食物，核桃等等一些堅果類，但是這些作用有多大都沒有顯示。

? ? ? 懷孕的前三個月是胎兒神經系統和各種器官生長發育蕞關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分，人體必須的重要成分“神經氨酸”，也就是燕窩酸。據研究，燕窩酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必須的一種成分，可以促進大腦神經細胞的信息傳遞速度，提高記憶力。幫助胎寶寶大腦發育，提高智力。還能使產后的寶寶白皙、漂亮。燕窩酸這種珍貴成分僅僅在于母乳中蕞好的初乳和燕窩中。

體形恢復有妙招

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? ? ? ?女性在懷孕期間會各種進補，并且在分娩時更會損耗大量的體力和精力，使她們在產后會出現體力衰減、精神不振、嗜睡等一系列現象，更是讓她們缺少了保持自身體形的動力。

? ? ? ?許多辣媽在坐月子期間又會進行新一輪高熱量的進補。其實，產后需清淡，多攝取膳食纖維保持體形。那么，燕窩就是你的不二之選了。燕窩性平味甘，不油膩，非常適合產后需要恢復體形的女性。燕窩中含有大量蛋白質，能夠補充分娩時身體所流失的營養，防止產后貧血，增強體力和活力；而且燕窩中零脂肪，所以它對女性產后的體形恢復更是有利無弊了！

燕窩食用禁忌

1、在服用藥物時，無論是中西醫都可以吃燕窩，只需避免同時吃，隔開一兩個小時即可。

2、吃燕窩時避免喝茶，茶酸會破壞燕窩的營養，隔開一小時再喝。

3、嬰兒四個月以后才可食用燕窩，燉煮時間稍長，可增加寶寶的體質和食欲，促進寶寶的身體和智力的生長發育。

4、正在感冒中的人群不適合吃燕窩（單單咳嗽除外），感冒痊愈之后克吃燕窩，增強自身的抵抗力和免疫力。

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