張鈞甯陳意涵美腿細(xì)長直吸睛！好腿一起曬才是真閨蜜！

好閨蜜在一起都要美美的“閃瞎”路人，曬美腿這事兒更要一起來，別掉隊(duì)！一起瘦、一起美到老！

為閨蜜打call！

人美腿長 好撩人

看《閨蜜2》的發(fā)布會(huì)，沖著陳意涵、張鈞甯和薛凱琪本色出演，可以說是非常的期待！閨蜜亮相都是美美噠，尤其是腿腿又長又細(xì)、緊實(shí)無比的張鈞甯。雖然薛凱琪沒有露腿，但其實(shí)她的小腿很細(xì)很美。

白長直簡直是女生的夢(mèng)想標(biāo)準(zhǔn)，張鈞甯的腿型非常勻稱，一點(diǎn)沒有多余的贅肉。

但不要覺得身高不夠就只能放棄美腿。薛凱琪身材纖細(xì)勻稱，雙腿看起來也是很美的，尤其是小腿，幾乎一點(diǎn)肌肉都看不出，是大多數(shù)“肌肉腿”女生的夢(mèng)想！

美腿有天生，也有后天養(yǎng)成的，薛凱琪為了保持美腿，每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)，好身材是要付出的！

薛凱琪蕞愛的“高跟閨蜜”腿部按摩儀大概是她的瘦小腿神器！

穿久了高跟鞋，用這個(gè)按摩儀不僅可以按摩小腿還能緩解足底的酸痛！瘦小腿秘訣已get！

來來來

我們一起解鎖新技能

早日修得一雙美腿！

Step1：手臂伸直，做前抬腿動(dòng)作，一組做20次，再左右腿交替。

Step2：躺在瑜伽墊上，做側(cè)抬腿動(dòng)作，一組做20次，再左右腿交替。

Step3：雙手支撐在瑜伽墊上，做后抬腿動(dòng)作，一組做20次，再左右腿交替。

Step4：伸出去的腿腳尖著地，另一條腿要盡量彎曲到90°，雙手和腿使用相反力一組做10次，再左右腿交替。

養(yǎng)出滑溜溜美腿

趕走“糙皮膚”只需兩步

腿部保養(yǎng)也是相當(dāng)重要的，尤其是到了露腿的季節(jié)，如果腿部肌膚干燥、粗糙暗沉就不好看了！

第壹招：去角質(zhì)

腿部的皮脂腺比較少，容易干燥缺水，會(huì)導(dǎo)致肌膚新陳代謝周期變慢，以至于角質(zhì)的堆積變厚。尤其是在膝蓋、大腿根部后側(cè)等部位。所以要用質(zhì)地溫和的磨砂膏經(jīng)常給角質(zhì)堆積處去角質(zhì)才行，平滑粗糙肌膚，更新肌膚。

第二招：滋潤光滑

去角質(zhì)之后要及時(shí)在角質(zhì)容易堆積的位置涂抹身體乳或身體按摩油。膝蓋的位置要注意保養(yǎng)，很多女明星都是臉很年輕，卻被膝蓋徹底出賣。當(dāng)然還有大腿根部與臀部的連接處，這個(gè)位置血液循環(huán)不暢的話是很容易造成肌膚粗糙的，要特別護(hù)理。

南方的姑娘已經(jīng)開始露腿了，無論如何不能再放任自己光吃不動(dòng)了！

小編告訴大家一個(gè)好消息，想要遠(yuǎn)離小粗腿的妹子有福了！近期，小編為大家在全國各正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)爭取了40個(gè)名額，大家可以低折扣搶購瘦腿針~目前還有27個(gè)名額可享有呦！別猶豫啦，碰碰運(yùn)氣~可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，來進(jìn)行名額預(yù)約~