二十多歲時的肌膚應該怎樣去護理

態度丨印記

二十多歲的時候，是荷爾蒙變化蕞多的階段，合理適當的保養非常重要。皮膚會在這個時候穩定下來，然而那些油脂含量高的護膚產品還是有可能會讓你長痘痘和黑頭等（特別是當你生活的環境污染嚴重時）

細紋方面，你的臉應該還是如絲般光滑，但如果你沒有注意抵抗紫外線和輻射的話，它可能會出現早期斑點和魚尾紋

那些在生活中有不好習慣的人則會有臉部泛紅、臉部肌肉過早的下垂、眼袋黑眼圈、以及不健康的樣子，膚色也開始不均勻，轉為暗淡無光

請記住

皮膚往往是你生活方式的晴雨表

你若安好，它便是晴天

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細心呵護的幾大要點

建議保養的核心產品是洗面奶，你可以借助洗臉儀或是潔面巾等工具作為每天的一個著重清潔，洗去一天里黏附在皮膚上的灰塵顆粒和皮膚分泌的油脂、彩妝

一瓶無酒精的化妝水，清爽的日漸保濕產品、稍豐潤的晚霜和面膜。每周1-2次的身體磨砂和身體乳護理保養身體肌膚，再加上臉部和身體的防曬工作

無論你是什么膚質，去角質都應該輕柔溫和。干性、中性肌膚半月一次；油性、混合性肌膚每周一次

早晨清洗完臉部后，可以使用溫和清爽的柔膚水再次浸潤肌膚，然后涂抹日漸保濕用品，例如乳液或者日霜。可選擇含以下成分的產品：可對抗自由基的抗氧化劑；能保持肌膚光滑的脂肪酸；調理膚色的松果菊；溫和抗炎、鎮靜舒緩的金盞花和洋甘菊

油性、混合性皮膚的保養建議：選擇任何皮膚類型都能使用的洗面奶（氨基酸洗面奶），化妝水和保養產品選擇質地清爽的，愛出油的部位可以用泥漿類面膜和補水精華調理

中性、干性皮膚的保養建議：這兩種肌膚需要更加滋潤、保濕成分的護膚品。例如，含有鱷梨油、琉璃苣籽油或月見草籽油等成分的保濕品。建議不要使用含礦物油成分的產品，會導致堵塞毛孔，引起痤瘡問題

護膚的另一個秘訣是，每天晚上護膚的蕞后一個步驟是用面部滋潤油按摩臉部，有助于平衡和調節肌膚的氺油。干性和中性皮膚適合用：鱷梨油、摩洛哥堅果、玫瑰果油；油性和混合性皮膚適合用：輕質植物油如桃仁油、杏仁油、玫瑰果油。由于精油和皮脂相似，有助于皮膚減少產生多余的皮脂

臉部和身體有痤瘡問題的人，用過很多藥品后還是無效的，建議可以考慮采用藥草，例如蔓荊子

有痘疤或是新生的疤痕皮膚，可以每晚使用玫瑰果油按摩幫助淡化。但陳舊性疤痕需要很長時間才會慢慢褪色。一般情況下使用3-4周會看到效果，你也可以在自己平時使用的保濕產品里滴入幾滴玫瑰果油混合均勻涂抹臉部

關于化妝

油光滿面的臉適合使用水質粉底，皮膚保證在上底妝前是處于干爽，清潤的狀態。半透明的散粉可以抑制出油且讓底妝更加貼合與持久

如果臉部長痘嚴重，建議不要再涂抹厚重的底妝，加重肌膚負擔，可以采取區塊式妝容法，來提升個人的精氣神。著重畫眼妝和唇妝

關于營養補充

優質維生素和礦物質配方是日常肌膚的基本營養需求，吃了營養補劑再加上日常的護理產品，會讓肌膚從內二外透出健康的粉色

如果你有痤瘡，可以嘗試服用維生素A

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