男士臉上也長(zhǎng)雀斑?有哪些原因會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)雀斑?

色斑是色素增加性皮膚病，不僅僅是女生會(huì)有，男士也一樣，它和平常的生活習(xí)慣以及護(hù)膚等都會(huì)有很大的關(guān)系，如果睡眠不好就會(huì)導(dǎo)致黑色素的產(chǎn)生，容易出現(xiàn)雀斑，雀斑就會(huì)出現(xiàn)臉頰，前頰，鼻梁等地方，不僅這個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致，還有不少的原因！還有哪些原因呢 ？

雀斑的形成原因有哪些呢?

1、雀斑的遺傳基因在紫外線的照射下，基底層的酪安酸酶的活性提高了，就會(huì)有黑色素，形成雀斑，它是在胎兒時(shí)期就帶有的固定體。

2、雀斑形成和生活習(xí)慣是有聯(lián)系的，如果長(zhǎng)期睡眠不足，有壓力，或者偏食，導(dǎo)致黑色素會(huì)增加，就會(huì)有去雀斑出現(xiàn)，睡眠不好，皮膚代謝率低下，也會(huì)有雀斑。

3、陽(yáng)光的紫外線會(huì)刺激皮下的色素細(xì)胞活躍，產(chǎn)生的麥拉寧色素增多，還有損傷了皮膚的正常代謝的功能，然后黑色素不能排出來(lái)，就會(huì)殘留在皮膚上，導(dǎo)致沉積在真皮里面，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間日曬，會(huì)加重雀斑，但是冬天時(shí)候，雀斑會(huì)變淡。

4、有的人為了美白，會(huì)做化學(xué)脫皮，這樣皮膚的表皮角質(zhì)層脫離了，做得頻繁，皮膚對(duì)光會(huì)變得敏感，皮膚干燥，太陽(yáng)一曬就會(huì)有紅疹，這樣色素沉著嚴(yán)重。

雀斑是對(duì)健康沒(méi)有什么影響，只是會(huì)影響外觀形象，有的人有雀斑會(huì)有自卑的心理，性格會(huì)變得內(nèi)向，心思比較敏感。

?怎樣去除長(zhǎng)雀斑

1、注意清潔防曬

???????想要去斑日常要做好清潔，紫外線對(duì)皮膚的組織損害較大，出門(mén)要備好遮陽(yáng)帽，雨傘，在手部和頸部涂抹防曬霜，即使秋冬季節(jié)也要做好防曬。

2、飲食調(diào)理

???????平常多吃一些清淡的食物，如果是油炸，燒烤，辛辣刺激的食物盡量少吃，不吃為好，可以多吃西紅柿，黃瓜，含有豐富維生素的瓜果蔬菜。

3、要保持充足的睡眠

???????保證充足的睡眠是淡化斑的方法，如果經(jīng)常熬夜，睡眠時(shí)間不夠的，會(huì)讓肌膚迅速衰老，加重黑色素的沉著，每天要有八個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間，讓肌膚有足夠時(shí)間自我修復(fù)。

不要盲目使用祛斑的產(chǎn)品，速效的祛斑產(chǎn)品是含有激素的，祛斑不成，到時(shí)別得了激素臉，好的祛斑產(chǎn)品是一個(gè)養(yǎng)護(hù)皮膚的過(guò)程，祛斑不是一個(gè)切皮的過(guò)程。

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