黃褐斑的成因您知道嗎

黃褐斑，俗稱肝斑和蝴蝶斑，

是發生于面部、使面部變黑的色素沉著斑。

黃褐斑的主要表現為：

面部眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、

兩頰、唇及口周等處

出現邊界清晰、形狀不規則的淡褐色或黃褐色斑，無自覺癥狀及全身不適。

中醫認為，皮膚的好壞與臟腑功能

是否正常有著密切的關系

五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤 ??

五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。

黃褐斑的出現實質上是

臟腑功能紊亂、氣血不和的具體表現

肝失條達，氣機郁結，郁久化火

灼傷陰血，血行不暢

可導致顏面氣血失和；脾氣虛 弱，運化失健

不能化生精微，則氣血不能潤澤于顏面

腎陽不足，腎精虧虛等病理變化

均可導致顏面發生黃褐斑

治療黃褐斑，要標本兼治

通過調節氣血津液、舒緩肝熱郁氣

以求陰陽平衡，以達到祛斑排毒的目的。?

“

黃褐斑的日常保健和食療?

受黃褐斑困擾的女性平時要注意多吃富含維生素C和維生素E的食物，因為維生素C和維生素E有抗氧化、防色素沉著、淡化色斑的作用；

臉上有黃褐斑的女性在出門時要注意防曬，避免陽光直射，因為色斑的形成與日曬有密切關系；

黃褐斑者在飲食方面需要多加注意，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品，因為這些食品能引發皮膚炎癥或加重色素沉著；

美女是睡出來的”，保證有足夠的睡眠，幫助皮膚進行自我恢復。

此外，黃褐斑者要保持心情舒暢，因為情緒與內分泌有著重大的關系，而內分泌是否正常蕞直接的反應即是皮膚的好壞。?

除了做好日常的護理和保健外

黃褐斑者還可以采取

食療藥膳調理臟腑

幫助淡化色斑

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