常年受頸椎問題困擾,只要三個動作兩周就能緩解你的煩惱!
2018年01月05日 10:57 相關標簽：吸脂減雙下巴
從學生時代起就有很多人受駝背的影響，現在的學生壓力太重了。
每天背著很重的書包上課時間過長等等都導致孩子們在發育過程中出現駝背的情況。
而且現代人的生活中處處缺少不了手機，我們無論去到哪里都能看見“大片的低頭族”
這樣的社會現象導致許多人都會收到駝背的困擾，而且長時間的低頭習慣也會影響到脊椎和頸椎的錯位變形，從而對身體健康造成影響。
小編給大家整理了一套可以幫助改善駝背猥瑣頸體態，以及體態引起的副乳、手臂拜拜肉的訓練動作，而且練習之后脖子變長、胸挺了、身高視覺上高了、雙下巴頸紋、法令紋淚溝等也有所改善。
肩胛運動
15個一組，打開雙肩從前向后畫，是用肩膀的力量向后，不要只是手部前后滑
頸部拉伸
左右交替20個一組，一位手起勢輕扶頭向另一側拉伸，左右交替。
胸椎伸展
每次20秒，十個一組，十指相扣，向上蕞大幅度拉伸，然后轉下下拉伸
這套正骨操雖然只有三個動作，但是效果還是立竿見影的，不練簡直虧大了！！
看完了這篇文章后，小編有個好消息告訴大家！近期，小編為大家在全國各正規醫美機構爭取了60個名額，大家可以低折扣搶吸脂減雙下巴名額~目前還有16個名額可享有呦！別猶豫啦，碰碰運氣~可以點擊“在線咨詢”，來進行名額預約~