“防備”+“進攻” 消滅討厭的皺紋
皺紋似乎是所有女人的天敵，是女人年齡蕞大的叛徒，但是隨著科學的進步和人們知識的積累，女性在“與敵戰斗”的時候還是有不少方法可以“防備”的“進攻”的。
臉上皺紋分類
防備養成健康的生活習慣
當今社會，生活節奏越來越快，很多人都需要熬夜加班，精神和身體長期處于緊張疲憊狀態，不僅嚴重影響身體健康，還會加速衰老，加速皺紋的產生。放慢生活節奏，適當放松身心，才能防止皺紋爬上你的臉。
電子產品的興起且快速更新換代，使人們的工作和生活都離不開手機、電腦等，玩游戲、刷朋友圈、看小說等等，占用了我們大部分時間和精力，一點點的損害我們的身體。而且長時間對著電子屏幕，也會直接損害我們的皮膚，促進皺紋的生成。
在生活中，我們不難發現，長期堅持運動的人，不僅身體狀況比較好，心態也會比較好。身心愉悅對健康有極大的幫助，自然也可以對抗衰老。要想年輕，要想不長皺紋，那就要養成運動的習慣。
養成健康的飲食習慣
從中醫養生角度說，辛辣刺激的食物會使得胃粘膜刺激過度，導致腸胃出現障礙影響氣血的形成，容易上火，造成內分泌紊亂，還會刺激汗腺排出油脂，容易堵塞毛孔，皮膚自然會受影響，長皺紋、痘痘等。
可以多吃一些富含維生素A、維生素C、綠茶多酚、葡萄多酚等抗氧化成份的食物，比如櫻桃、檸檬、奇異果等等。此外，還要多喝水，喝進去的水也會補充到皮膚，皮膚有充足的水份才比較不會長皺紋。
正確護膚
皮膚受到外界環境影響或隨著年齡的增長，細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質、氧化細胞被破壞或流失，就會長皺紋。
一些美容護膚品，可以給皮膚補充膠原蛋白、活性物質和水份，減少皺紋。去專業的美容機構，通過他們先進的儀器或技術，也能很好的減少皺紋，比如優提拉超聲波拉皮、水肌嫩膚治療、極光祛斑嫩膚等等。但在護膚品和護膚機構的選擇上也要慎重，不正規生產、經營或是不適合自己膚質的護膚品不但不能改善皮膚，還會給皮膚造成難以想象的傷害。
優提拉超聲波治療前后
進攻蕞直接蕞效果的方法，就是通過醫美的方法除皺。今天咱們就來一起看看都有哪些除皺的有效方法。
【線雕】：線雕可以將醫用可吸收縫合線埋入皮下脂肪與肌肉之間，起到提拉肌肉、收緊皮膚的效果，整個面部都會得到提升。但是這個線是可吸收線，線被吸收后效果也會跟著消失的現象。
線雕前后對比照
【肉d素】：注射肉d素可以阻斷神經與肌肉間的神經信號的傳遞，從而使臉部過度收縮的肌肉松弛，達到除皺的效果。
【玻尿酸】：注射玻尿酸也是一種很好的除皺方法，將玻尿酸填充到皮膚凹陷處，皮膚會膨漲、皺紋變平，它比較廣泛用于祛除法令紋、嘴角紋、眉間紋等。
玻尿酸除皺前后
【脂肪填充】：用自體脂肪代替玻尿酸進行填充也是一種不錯的方法，自體脂肪是自己身體的一部分，填充進去會與原組織相融合，不會出現排異現象，而且經過提煉的精純脂肪，存活率很高，效果持久。
自體脂肪除皺前后
歲月會吞噬我們的生命，但無法阻擋我們對生活的熱愛和對美好事物的追求。它對我們每個人都是公平的，就看我們如何對待它。愿每個愛美女性都能抓住青春的尾巴，美的久一點再久一點。
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