快速減肥的正確方法，自體脂肪填充的優勢
曾經多少次面對著美食的誘惑，假裝不為所動，其中苦楚只有自己知道；又有多少次獨自一人拖著沉重的身軀奔跑在清晨、夜晚的馬路上，各種心酸自己才能知曉。
減肥這件事，有人把它當做一個笑談，提起時發誓"要么瘦，要么瘦！"，隨即就拋之腦后。而更多的，是真正想要瘦下來的人，他們除了減肥的信心，還有足夠的毅力。減肥過程中諸多的痛苦，流過淚也流了汗，也不愿意放棄。他們堅信，在減肥之后，會遇到更好的自己。
是的，多少人靠著減肥，從此改變了自己，從不自信變為一個光彩照人的女神/男神。他們在勝利的頂峰驕傲無比，享受著瘦身之后的美麗與別人艷羨的目光。
但是，有些人的減肥方式，真的正確嗎？身形瘦下來了，曲線突出來了，就真的是一次成功的減肥嗎？
可能為了減肥，連續幾個月得不到營養的補充，身材瘦了，臉卻是營養不良的菜色，只能靠著腮紅涂抹出一點鮮嫩；
可能為了減肥，幾欲暈倒在跑步機、馬路上，無視胃的無數次抗議。
肥是減了，可是身體卻同時被自己，折騰出一大堆毛病，這，不是減肥的初衷。減肥，是為了讓身材變得均勻、漂亮；是為了讓身體變好，減少因肥胖產生各種疾病的風險；減肥，應該是積極向上的、正能量的。
減肥，拒絕一味絕食！拒絕沒營養水煮！拒絕餓壞自己！
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