早治脫發,控制發展

我們常說的脫發以脂溢性脫發為多見，又稱雄激素性脫發，為雄激素依賴的常染色體顯性遺傳多變性疾病。男女均可發病，但主要發生于青壯年男性。目前有年輕化的趨勢。有學者調查發現脂溢性脫發患者男女比為2.75:1，男性患者顯著高于女性。引起脫發的原因很多，主要有遺傳、雄激素水平、個體對雄激素的敏感性、精神壓力、微循環和真菌感染等因素有關。男性雄激素水平及對雄激素的敏感性都比女性高，同時在精神因素如工作生活的壓力，長期的焦慮緊張等方面男性比女性更重，所以男性脫發比女性多。

進入青春期后人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育并產生大量皮脂，表現為頭發油膩，所以我們會感覺頭發油的朋友容易脫發。洗頭只是洗掉頭發油脂，清潔毛發，并不能阻斷雄激素導致的毛囊微小化、毛囊消失，所以僅僅洗頭是不能治療脫發的。但是洗掉頭發油脂，可以減少油脂對毛囊的損傷及繼發的真菌感染，對緩解脫發有好處。

引起脫發的原因很多，主要有遺傳、雄激素水平、個體對雄激素的敏感性、精神壓力、微循環和真菌感染等因素有關。如果防脫洗發水所含成分具有抑制雄激素、調節毛發生長周期，促進生長期頭發的生長和延長、改善局部微循環、抑制真菌感染的作用，那么對脫發有作用。否則無效。

生活中我們應該注意合理膳食、生活規律、心情舒暢、清潔有序。具體注意以下幾個方面：

1、合理膳食：減少油膩、含糖量高的食物和辛辣刺激性食物的攝入，維生素、蛋白質和微量元素可以促進毛發的生長，因此營養均衡的膳食尤為重要，如要多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、魚類等，可促進上皮正常角化；富含維生素B的食物，尤其是維生素B2和B6，如菠菜、馬鈴薯、魚類、動物肝臟、乳制品、豆類等；還有魚類、蝦、大豆、蛋類、瘦肉等含有豐富蛋白質的食物；以及富含微量元素的海藻類、貝類等，不僅可以防止脫發，也對健康有益。

2、充足的睡眠：晚上11點到早上6點是睡眠蕞佳時間。毛發代謝蕞旺盛期主要在晚上特別是夜間10點到次晨2點，這一段時間睡眠充足，就可以使毛發進行正常的新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養就會失去平衡而導致脫發。同時，充足的睡眠可以使機體處于放松狀態，減少下丘腦-垂體-腎上腺軸的刺激，防止內分泌失調的發生，從而防止脫發。

3、勞逸結合：心理負擔大，精神狀態不穩定，長期的焦慮不安會導致脫發。因此，應學會勞逸結合，在繁忙的工作之余，經常進行適當的運動可消除疲勞，使精神得以放松，保持愉悅的心情，內分泌的調節能處于正常水平，從而可以抑制脫發的發生。

4、頭皮按摩：每日睡覺前，用兩手十個手指的末端指腹按壓輕揉頭皮，從前發際開始，向頭頂、再向后枕部按摩，循環數次，感覺頭皮微微發熱即可。可以增加毛囊周圍的血液循環。

5.保持頭發的清潔：脂溢性脫發多發生于油性發質者，頭皮皮脂分泌過多堆積于毛囊周圍，抑制頭發生長并造成毛囊損傷、萎縮。根據自己的發質情況，選擇合適的清潔、護發劑，定期進行洗理是非常重要的。洗發宜用40度左右的溫水。使用pH值在5左右的洗發香波較好。洗發劑需沖洗干凈。清洗頭發時，不可大力搓揉，否則毛發之間相互摩擦會使頭發的毛鱗片受損，而應該用指腹輕輕按摩，一方面促進頭皮頭發的清潔，另一方面則促進頭皮毛細血管血液循環，改善毛囊內毛乳頭營養狀況，使頭發獲得更多養料，促進毛發生長。一般情況油性頭發的人，由于頭皮油脂分泌非常旺盛，頭發易顯油膩粘重，建議每天或隔天洗發一次。中性或干性的頭發，建議一周清潔1次～2次。對于處于脫發活動期的患者洗發次數不要過勤，一般每周1-2次即可。不要頻繁燙發或染發，并使用正規的洗發和護發產品。

后記，其實脫發治療都是基于個人定制去做的，不同的求美者、不同的醫生、不同的設計，做完后其實都是不同的。所以建議大家多參考脫發治療案例，一定謹慎去選擇適合自己的項目設計，這樣才能讓自己變成你理想中的樣子呦~當然也不用為找脫發治療案例而擔心，點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問來看案例吧~