祛除妊娠紋月子里需注意那些?怎么去除妊娠紋?

妊娠紋被稱為“寶寶給媽媽的第壹份禮物”但是卻讓很多寶媽叫苦不迭，想盡辦法將他祛除，相關調查顯示，妊娠紋一般會在產后6~12月內淡化，所以新媽媽一定要抓緊月子這段時間注意保養肌膚，那么，祛除妊娠紋月子里需注意那些?

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祛除妊娠紋月子里需注意那些？

1、保證充足睡眠時間。輕松充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。

2、良好的生活習慣。產婦在坐月子期間盡量少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含膠原蛋白的食物。良好的生活習慣，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。

3、適度的按摩。用涂抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷皮膚。

4、適度運動。生產后的三個月是消除妊娠紋的蕞佳時機，除了要注重肌膚保養以及養成良好的生活和飲食習慣外，還要注意適當運動，如簡單的抬腿運動。

怎么去除妊娠紋？

1、青檸汁祛妊娠紋：青檸汁能夠幫助淡化妊娠紋。將新鮮的青檸汁洗凈，擠出汁，涂抹在有妊娠紋的位置，10-15分鐘后用清水洗凈。

2、橄欖油祛妊娠紋：橄欖油富含維生素E能夠有效滋潤肌膚，使肌膚軟化，增強皮膚的彈性和活力，幫助淡化妊娠紋。取適量的橄欖油均勻涂抹在妊娠紋處，20-25分鐘后再用水沖洗干凈。

3、雞蛋清祛妊娠紋：先取一個雞蛋的蛋清，再將腹部用溫水洗凈，把蛋清敷在肚子上，待蛋清干后用清水洗凈。

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