美容 | 中醫幾招,助您美顏.

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女性蕞忌諱被人說老，可是隨著年紀的增長，皺紋的產生不可避免，既想要留住青春，又不想變成“僵尸臉”，怎么辦呢？其實我們的祖國醫學中有好多方法，通過調理人體的臟腑陰陽，調和氣血津液，促進氣血運行，著力從根本上改善產生皺紋的原因，從而可以有效地減輕甚至消除皺紋，達到健康與美麗的目的。這些方法簡單經濟實惠，安全無副作用無后遺癥，不僅在我國，連歐美日韓都很風靡，我科已經為許多愛美人士帶來了美麗體驗，現在將這些方法介紹給大家。

1、面部刮痧

早在唐代，人們就開始使用刮痧療法保健治病。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈、斑點、痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案。良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

主要是根據面部的經絡如胃經、大腸經、膽經刮拭，并刺激四白、地倉、頰車、印堂等穴達到疏通經絡，延緩衰老、祛除皺紋、美化形體的目的。面部刮痧不僅對面部皺紋有效果，對黃褐斑、面色萎黃、眼袋、黑眼圈等都有顯著效果。

療程：一周1-2次，10次為一療程。

2、針灸

針灸其實的針刺加艾灸兩種方法的結合。針灸美容在中國醫學中有悠久的歷史，早在2000年前的《黃帝內經》中，就有有關針灸美容的記載。例如《靈樞》：“少陰終則面黑；太陰終者……上下不通，則面黑。”

宋?王惟一的《針灸資生經》記載：“行間主面蒼黑，太沖主面塵黑，支溝、間使、庭門主面赤，氣海療冷病面黑。在晉代名醫皇甫謐著《針灸甲乙經》中就記載有針刺下廉穴，可治療顏面不華；針刺曲池穴，可用于顏面干燥等；在《圣濟總錄》中強調“駐顏美容，當以益氣血為先，倘不如此，徒區區乎膏面染髭之術，去道遠矣。”這就是說面部的美化、榮潤，當以益氣血為其根本，反對只注重涂脂抹粉。

隨著現代美容的發展，我國古老的針灸駐顏美容的發展也很快，并已形成了一門專門的學科。相關實驗顯示，通過刺激面部經絡腧穴，可以使局部組胺和乙酰膽堿等神經遞質增加，刺激血管擴張，促進血液及淋巴循環，增加局部營養供應，使皮膚各層組織補充充足的營養和水分，達到去病養顏，保健美容的效果。此外，針刺還能促進局部肌肉收縮，增強肌肉彈性，預防肌肉松弛。

針灸還可治療痤瘡、黃褐斑、色素痣、酒糟鼻、尋常疣、扁平疣等，對皺紋、眼袋、汗管瘤、面部萎黃更是有效。針灸一般一周1-2次，10次為一療程。我們采用的是面部美容針，痛疼很小。

3、面部按摩

面部按摩也可以改善皺紋。平時保養可在承漿、合谷、足三里、迎香、太陽、攢竹、瞳子髎、印堂、地倉、血海等穴位輕輕的點揉。消除額紋可以取陽白，魚腰，頭臨泣；消除魚尾紋可以取瞳子髎，絲竹空，太陽，頭維；消除眉間紋可以取印堂，攢竹；消除目下紋取承泣，四白；消除面部皺紋可取顴髎，頰車，下關，聽會，翳風；消除口周皺紋可取地倉，承漿，人中，迎香。

每個穴位點揉1-2分鐘，每天一次。

任督二脈分別為“陰脈之海”和“陽脈之海”，承漿為任脈穴，針刺可調理任督二脈，從而可以調理一身之陰陽。足三里屬足陽明胃經，其經絡上行面部，取之可化生氣血，上榮于面；合谷屬手陽明大腸經，大腸經上達頭面，刺激合谷有助于消除面部皺紋。?

在日常的生活中，除了上述療法以外，還有中藥面膜，膏方，刺絡拔罐等療法也有美容的作用。可由專業的中醫醫師辯證論治，使用對癥的療法，讓大家永葆童顏。平時大家還可以從以下幾方面加以注意，主要包括：保證充足的睡眠，養成良好的飲食習慣，減少面部的日曬，保持樂觀開朗的情緒，多喝水，多運動等，以增強體質的療效，減少皺紋的產生。

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