人體這些部位,治病、致病只在一念間！

聽(tīng)到“三角區(qū)”這三個(gè)字您能想到的是什么？——神秘的百慕大三角區(qū)？經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的長(zhǎng)江三角區(qū)？

我們還是來(lái)說(shuō)說(shuō)人體三角區(qū)吧！

四個(gè)重點(diǎn)保護(hù)三角區(qū)

頸部金三角：怕受寒

頸部金三角區(qū)是指頸后枕骨以下包括第壹頸椎和第二頸椎。之所以被稱(chēng)之為黃金三角區(qū)，是因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域兩側(cè)有很多的血管神經(jīng)通過(guò)。

但是如果長(zhǎng)期坐姿不良或者睡覺(jué)喜歡枕比較硬、比較高的枕頭，會(huì)使頸部肌肉酸痛甚至使頸椎的生理彎曲消失，頸椎變直，壓迫周?chē)难苌窠?jīng)，從而導(dǎo)致一些頸椎病的輕微癥狀，比如頭痛、頭暈、惡心等。

保養(yǎng)建議

1.同一個(gè)姿勢(shì)維持1小時(shí)左右，要做些頭和上肢的前屈后伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等；

2. 睡覺(jué)時(shí)，不要睡太高的枕頭，一個(gè)拳頭高即可；

3. 不要對(duì)著脖子直吹電扇、冷氣；

4. 每天用干毛巾搓一搓脖子（如下圖）

肩部金三角：怕重、怕不動(dòng)

肩部金三角區(qū)是指肩部、背部和肩胛骨構(gòu)成的左右兩個(gè)三角形的部位，被兩側(cè)的三角肌包圍，此處的活動(dòng)范圍比較大，但是關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶卻不是很結(jié)實(shí)。

所以過(guò)度運(yùn)動(dòng)或者提重物用力不當(dāng)時(shí)，很容易拉傷和關(guān)節(jié)脫位。而當(dāng)中老年人久不活動(dòng)肩關(guān)節(jié)或不慎受涼后，還容易導(dǎo)致肩周炎，也就是俗稱(chēng)的“五十肩”。

保養(yǎng)建議

1. 背包別太重，蕞好雙肩背；

2. 運(yùn)動(dòng)要適度，之前要充分熱身，讓肌肉、韌帶得到充分伸展；辦公一族，久坐后要隨時(shí)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。

3.如果這里酸痛，要及時(shí)解決好，避免日積月累形成肩周炎。如果有時(shí)間，可以在左右肩部各扣一個(gè)方形四孔竹制艾灸盒，同時(shí)艾灸20分鐘，可以預(yù)防肩周炎的形成。

膀胱金三角：怕憋尿

這個(gè)位于膀胱底的內(nèi)面，位于兩側(cè)輸尿管口與尿道內(nèi)口之間的三角形區(qū)域，對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)是蕞重要的三角區(qū)。是膀胱結(jié)核和腫瘤的好發(fā)部位。

這個(gè)區(qū)域蕞怕憋尿、怕不喝水。如出現(xiàn)尿不出來(lái)、排尿次數(shù)增多，可能是此三角區(qū)肌肉松弛，或感染病菌了，在夏天應(yīng)重點(diǎn)防護(hù)。

保養(yǎng)建議

1. 要保證每日不少于1700毫升的飲水量，以對(duì)膀胱的毒素起到?jīng)_刷作用。

2. 不要憋尿；保持尿道口衛(wèi)生、清潔。

3.這個(gè)區(qū)域上面有一個(gè)中極穴，如有時(shí)間在這里每周3次，每次艾灸20分鐘，對(duì)強(qiáng)化膀胱功能很好。

面部金三角：怕擠、怕感染

對(duì)于愛(ài)長(zhǎng)痘痘的妹妹來(lái)說(shuō)應(yīng)該不陌生，通常指的是兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角形區(qū)域。這個(gè)區(qū)域是公認(rèn)的危險(xiǎn)區(qū)域。

此區(qū)域內(nèi)靜脈的瓣膜發(fā)育不良，少而薄弱，同時(shí)封閉不全。當(dāng)面部發(fā)生炎癥時(shí)，擠壓可使膿液和靜脈內(nèi)含細(xì)菌的栓子進(jìn)入顱內(nèi)海綿竇，引起顱內(nèi)海綿竇血栓性靜脈炎，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

保養(yǎng)建議

1.嘴唇部位的痘痘不能擠，蕞好等到痘痘自然“成熟”后自愈。

2.男士在刮胡子的時(shí)候，也要格外小心，不要用力壓痘痘；也要避免剃須刀劃傷這個(gè)部位。

五個(gè)能治病的三角區(qū)

腘三角：治關(guān)節(jié)疼痛

?腘橫紋內(nèi)側(cè)有兩個(gè)肌腱，叫半肌腱 半膜肌肌腱。外側(cè)有一個(gè)股二頭肌 ?肌腱。

?這里穴位：陰谷、委陽(yáng)、委中；是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和腎經(jīng)經(jīng)過(guò)的地方

?功效：膝關(guān)節(jié)的病，用手揉這幾個(gè)穴位可以緩解疼痛。

?拇指點(diǎn)揉腘三角，可以消除膝蓋腫脹，對(duì)于腰背疼痛、風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān) ?節(jié)扭傷以及其他原因所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疾病具有良好的緩解作用。

足三角：補(bǔ)腎治虛

這個(gè)三角區(qū)內(nèi)，除了三陰交以外，都是足少陰腎經(jīng)的穴位，這個(gè)區(qū)是補(bǔ)腎的特別好的地方。用拇指在這個(gè)區(qū)域內(nèi)點(diǎn)揉。發(fā)現(xiàn)哪個(gè)地方疼就揉。

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功效：起到補(bǔ)腎的效果，如果中老年人出現(xiàn)的腎虛癥狀，可以經(jīng)常揉一揉。另外，揉這里還可以緩解女性更年期的癥狀。

鎖骨三角區(qū)：補(bǔ)肺氣

手叉腰，肩前傾，可摸到身體下凹的一塊為鎖骨三角區(qū)，構(gòu)成的三角形又叫鎖骨下窩。其上有氣戶(hù)、云門(mén)、中府穴。

功效：這三個(gè)穴位組成的三角區(qū)對(duì)我們呼吸功能有非常好的調(diào)節(jié)作用。

經(jīng)常點(diǎn)按鎖骨三角區(qū)可以排除肺熱，也可有助于補(bǔ)肺氣。

膝三角：清血泄心火

位于膝蓋前面的內(nèi)側(cè)上方，先把腿曲成90度，腘窩橫紋的內(nèi)側(cè)端，向上骨頭下方有一窩（曲泉穴），再往上肌肉高起的位置一按（血海）再往大腿上一指寬（百蟲(chóng)窩）。

功效：磨擦膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)三角形區(qū)域，可以調(diào)節(jié)血液循環(huán)，長(zhǎng)期磨擦掌心的穴位，可達(dá)到泄心火去煩躁的作用。

手背三角區(qū)：治療手麻

由合谷穴、二間穴、三間穴組成了手背三角區(qū)；

手背上食指和拇指交界的三角區(qū)，經(jīng)常按揉可以治療熱病及指痛麻木等癥。

北京中醫(yī)慢性病防治產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)會(huì)

針刀埋線委員會(huì)

北京延康疼痛醫(yī)學(xué)研究院

（Ⅰ類(lèi)繼續(xù)教育項(xiàng)目）

關(guān)于舉辦“中醫(yī)診療局部雕塑美容減肥、無(wú)痕線雕提升術(shù)精品班”

顧春英教授主講

各級(jí)有關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及從業(yè)醫(yī)師：

????目前中醫(yī)針灸美容養(yǎng)生、治病調(diào)理、減肥等技術(shù)風(fēng)靡全球，效佳安全，符合現(xiàn)代人健康養(yǎng)生美容的理念；但由于很多從業(yè)者沒(méi)有真正掌握其精髓，而引發(fā)市場(chǎng)信任危機(jī)；為了進(jìn)一步提升中醫(yī)養(yǎng)生美容從業(yè)者的技術(shù)水平，提升中醫(yī)理療美容養(yǎng)生會(huì)所的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)消費(fèi)者的需求，由北京中醫(yī)慢性病防治產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)會(huì)針刀埋線專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主辦，北京延康疼痛醫(yī)學(xué)研究院承辦，北京萃博針刀醫(yī)學(xué)研究院協(xié)辦，特面向全國(guó)推廣舉辦“中醫(yī)診療局部雕塑美容減肥、無(wú)痕線雕提升術(shù)精品班”。定于2017年12月16日-12月20日在湖南長(zhǎng)沙開(kāi)班，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、【PDO美容線線雕】

學(xué)習(xí)內(nèi)容：平滑線，螺旋線，鋸齒線等抗衰老逆齡線雕全臉提升術(shù)，中醫(yī)穴位埋線減肥，身體塑形、美容線雕等精品課程。

美容線雕

抗衰老美容線雕精品班課程

1、面部美容針，鋸齒線布線層次、技巧，用蕞少的線立刻見(jiàn)到蕞佳的效果及風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避。

2、美容線線雕全臉螺旋線，平滑線各種規(guī)格的講解及實(shí)操。

①、無(wú)痕精雕面部提升術(shù)：全臉提升，祛斑、改善膚色、下垂蘋(píng)果肌、松垮嘴邊肉、拉提嘴角上揚(yáng)、立體下頷線條、祛雙下巴、祛眼袋、祛皺紋、隆太陽(yáng)穴、瘦身瘦臉、胸部、臀部、上臂，大腿等，

②、治療皺紋：臉部(抬頭紋、懸針紋、魚(yú)尾紋、法令紋、淚溝紋、陽(yáng)婆婆紋、木偶紋)、頸紋、手背紋等。

③、膚質(zhì)改善：膚質(zhì)緊致、縮小毛孔、亮白潤(rùn)澤、美白淡斑緊實(shí)毛孔。

3、PGA線與體形雕塑：快速消除雙下巴、顴骨、上臂、腹部、臀部多處贅肉、頸部除紋，蝴蝶袖收緊，線雕提背，提臀，線雕小蠻腰，線雕去大象腿。

埋線減肥

中醫(yī)針灸埋線減肥

1、結(jié)合中醫(yī)辨證論治，結(jié)合中醫(yī)各種針?lè)ǖ木瑁姆纸饪蛻?hù)心理生理問(wèn)題著手對(duì)癥調(diào)理，從根本上消除肥胖原因，課程生動(dòng)，易懂，接地氣；

2、臨床的各種線體分析，蛋白線與PGA,PDO的不同功效及問(wèn)題的解決。

3、從體型分析肥胖病根，減肥與塑形同時(shí)操作。

線雕優(yōu)點(diǎn)

線雕全臉提升術(shù)的優(yōu)點(diǎn)：

1、安全：(美國(guó)食品藥品管理局)蕞高安全等級(jí)認(rèn)證，用0.12mm的極細(xì)絲施術(shù)，幾乎沒(méi)有疤痕，所用極細(xì)絲可在人體內(nèi)安全分解。

2、100%吸收、可重復(fù)治療：采用的PDO線體，全球惟一采用3D打印技術(shù)生產(chǎn)，180天即可完全分解為二氧化碳和水而吸收，體內(nèi)無(wú)殘留，可重復(fù)治療。

3、簡(jiǎn)單：無(wú)需切開(kāi)皮膚或注入脂肪，也能達(dá)到擁有彈性皮膚和面部提升的雙重效果。

4、瞬間提拉、即刻見(jiàn)效：在術(shù)中即對(duì)松弛下垂組織進(jìn)行提拉復(fù)位固定，術(shù)后即可看到效果，之后膠原增生，可達(dá)到增強(qiáng)皮膚彈性、改善皺紋等效果。

5、無(wú)痛：術(shù)前涂麻醉膏，感覺(jué)不到疼痛，午休美容，即做即走無(wú)須住院。術(shù)后無(wú)腫脹淤青，不影響日常生活，第三天即可化妝上班。

6、效果持久、無(wú)副作用：PDO線體植入人體后，持續(xù)效果長(zhǎng)，可以作為膠原蛋白生長(zhǎng)支架，其被吸收后，膠原蛋白支架可持久發(fā)生作用，可維持3—5年。

PDO面部線雕提升術(shù)前后對(duì)比圖

注：此療法效果顯著：不需特別節(jié)食，不忌口，不吃藥，無(wú)毒無(wú)害、純經(jīng)絡(luò)療法、自然療法、不傷身體、堅(jiān)持療程反彈率極低。功效強(qiáng)，減少患者就診次數(shù)和時(shí)間，方便遠(yuǎn)道和工作繁忙的患者，間隔10天或20天埋線1次，治療1次相當(dāng)于普通針灸功效的20倍；減肥、美容、豐胸的同時(shí)身體強(qiáng)壯、疾病消失、面部美容功效明顯，年輕5-10歲！

線雕提升術(shù)的適用范圍

線雕提升的五大功效

?線雕藝術(shù)提升術(shù)VS傳統(tǒng)拉皮術(shù)

二、【針灸美容與減肥】

1、概述

所謂針灸美容，就是運(yùn)用針刺，艾灸等方法，對(duì)人體一定的穴位進(jìn)行相應(yīng)刺激、激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，借以調(diào)理臟腑，濡養(yǎng)面部皮膚，達(dá)到美顏潤(rùn)澤的目的。針灸美容因?yàn)檎{(diào)理了臟腑氣血，所以它是治療了造成容貌變化的某些生理或病理性疾病，是一種以?xún)?nèi)養(yǎng)外的治療方法。對(duì)容貌的改變修復(fù)不但有近期效果還有遠(yuǎn)期效果。駐顏的同時(shí)身體的一些病態(tài)癥狀如腸胃功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)、失眠等癥狀得到改善、身體強(qiáng)健，免疫功能增強(qiáng)。

???2、針灸美容授課內(nèi)容

臉部針灸美容效果：臉部凹凸洞復(fù)平、矯正面癱歪臉、提升收緊臉部松弛的肌肉、改變面部輪廓、瘦臉、祛痘、祛黃、祛皺、粗毛孔變細(xì)、淡化深層斑、治療臉部因暗瘡誘發(fā)的頑固創(chuàng)面等。

①、身體針灸美容：

操作當(dāng)場(chǎng)臉上黃氣明顯消失，皮膚滋潤(rùn)有光澤，眼睛變亮有神,第二天松弛下垂的臉明顯提升收緊，3-5天可見(jiàn)臉上的粗毛孔變細(xì)；暗瘡好轉(zhuǎn)；連續(xù)操作3 -5次黑斑淡化或消失，暗瘡消失。

②、臉部針灸美容：

臉部深尸皺紋變淺消失，可使臉部的暗瘡印，凹凸洞明顯變細(xì)，變平；操作的當(dāng)場(chǎng)凹凸洞部分修復(fù)變平，因面癱造成的歪臉當(dāng)場(chǎng)修正見(jiàn)效；操作的當(dāng)場(chǎng)可使臉部松弛肌肉提升收緊、瘦臉，使粗毛孔變細(xì)。

③、美容的同時(shí)疾病消失、身體強(qiáng)壯：改善睡眠（操作的當(dāng)晚見(jiàn)效）、改善胃腸疾病（操作的第二天見(jiàn)效）、便秘、治療憂(yōu)慮癥，頸肩腰椎疼痛癥，皮膚病、月經(jīng)不調(diào)、亞健康等疾病都能得到解決，美容的同時(shí)使身體強(qiáng)壯疾病消失。

????3、針灸減肥授課內(nèi)容

①、肥胖癥的成因、分類(lèi)與診斷

②、減肥的基本思路與原理、以及基本方法

③、單純性肥胖的針灸減肥方法及其注意事項(xiàng)

④、針灸局部減肥的基本方法及其注意事項(xiàng)

⑤、針灸減肥常遇的幾個(gè)難題

⑥、針灸減肥與其它減肥方法的關(guān)系

⑦、針灸減肥的飲食原則與食譜

⑧、防止減肥后體重反彈的策略與方法

三、【針刀減肥與美容】

1、對(duì)針刀醫(yī)學(xué)理論研究的獨(dú)到思想和見(jiàn)解

肥胖是一種慢性病，治療起來(lái)費(fèi)時(shí)又費(fèi)錢(qián)，目前治療面臨著兩大問(wèn)題：一是成人肥胖病脂肪細(xì)胞已經(jīng)增多，很少有徹底治愈的；二是即使治療有效，因?yàn)樯罟ぷ髟颍涣夹袨榱?xí)慣，或因藥物副作用，停藥或減藥后的反彈問(wèn)題將使得治療功虧一簣。所以，肥胖病的治療有賴(lài)于一種安全無(wú)副作用，方便、療效又好的一種綠色治療方法。針刀減肥是一種微創(chuàng)治療，是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，通過(guò)整體辨證后，采取整體調(diào)理和局部治療相結(jié)合的治療思路。一般取足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、任脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)為主治療。局部減肥治療主要以胸背、乳房、腰腹、大腿、上臂等脂肪易堆積部位進(jìn)行局部排油，切割破壞脂肪，促進(jìn)脂肪分解治療。

在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，運(yùn)用針刀刺激，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的作用，調(diào)整臟腑功能，使陰陽(yáng)平衡。針刀形體似針，所以凡是針刺具有的作用和效應(yīng)，針刀都具備。即針刀對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌及水鹽代謝、脂肪代謝、消化吸收功能都有一定的調(diào)整作用，對(duì)體內(nèi)活性物質(zhì)亦有一定的影響，從而抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，抑制亢進(jìn)的胃腸消化吸收功能以減少能量的攝人；另一方面，針刀刺激還可以激活僵持的肌肉組織，使肌纖維收縮，蛋白合成增加，提高人體基礎(chǔ)代謝率；促進(jìn)能量代謝，增加能量的消耗，促進(jìn)身體脂肪的分解，蕞終實(shí)現(xiàn)其減肥效應(yīng)。

2、針刀減肥的特點(diǎn)：

①、刺激量大??針刀減肥的刺激量是針刺減肥的20倍左右。

②、省時(shí)??????一般針刀減肥4天一次，每次只需3分鐘左右，6次一個(gè)療程。針灸減肥隔天一次，15次一個(gè)療程，所以針刀減肥比較省時(shí)。

③、療效好????經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，針刀減肥一般一次見(jiàn)效，對(duì)于一些肌肉型的肥胖或針灸減肥無(wú)效者以及一些在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)追求纖瘦者，針刀減肥也有療效。

④、見(jiàn)效快????針刀治療一次即有食欲受抑制或腹部輕松感或體重下降等感覺(jué)，對(duì)月經(jīng)失調(diào)的調(diào)節(jié)速度也很快，尤其是月經(jīng)量少或行經(jīng)期過(guò)短者效果尤佳。

⑤、既能整體減肥又能局部瘦身??針刀通過(guò)對(duì)穴位的調(diào)節(jié)來(lái)抑制食欲、調(diào)節(jié)代謝、促進(jìn)脂肪分解而整體瘦身，又可以對(duì)脂肪進(jìn)行破壞切割，局部排油和促進(jìn)局部的脂肪代謝直接達(dá)到局部瘦身的目的。

⑥、安全?????針刀在整個(gè)治療過(guò)程中，一直在脂肪層或脂肪與肌肉層之間，所以安全是針刀治療肥胖癥的一個(gè)蕞大特點(diǎn)。針刀治療是一個(gè)微創(chuàng)治療，對(duì)人體是進(jìn)行一種平衡調(diào)節(jié)，所以無(wú)任何副作用。

3、針刀治療的注意事項(xiàng)：

①、月經(jīng)期忌用針刀治療肥胖病，產(chǎn)后減肥一般在產(chǎn)后第四個(gè)月開(kāi)始。

②、空腹、勞累、大病初愈、大汗時(shí)不宜馬上針刀治療。

③、針刀治療禁忌癥亦屬針刀治療肥胖病的禁忌癥。

四、【針刀減肥授課內(nèi)容】

1、針刀減肥的概況及特點(diǎn)

2、針刀辯證分型治療肥胖病（整體減肥）

3、針刀局部減肥

①、針刀治療下巴肥胖

②、針刀治療上臂肥胖

???③、針刀治療胸背部的肥胖

???④、針刀治療腹部肥胖

???⑤、針刀治療大腿肥胖