貼士 | 眼袋讓你老十歲!去眼袋秘方來(lái)了…

熊貓眼消不掉，

看起來(lái)好像老了10歲！

別總說(shuō)沒(méi)休息好，其實(shí)是你的身體出了問(wèn)題。

多吃這道菜才是治標(biāo)又治本，

現(xiàn)在知道還不晚！

眼袋大是脾虛

如果臉上常常掛著大大的眼袋，

休息好了也消不掉，那你可要注意了，

這是脾虛的癥狀。

脾虛毀顏值

脾虛了，肌肉逐漸變松弛，眼袋就越來(lái)越大。

皮膚也會(huì)變得黯淡無(wú)光，

不僅粗糙，皺紋也越來(lái)越多。

說(shuō)“脾虛堪比毀容”一點(diǎn)也不夸張，

能讓你一瞬間變成“黃臉婆”。

脾虛怎么吃

脾虛的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物。

同時(shí)，日常飲食不可過(guò)飽，

油膩、生冷的食物盡量少吃，

減少對(duì)脾臟的傷害。

健脾小食譜

?1、白扁豆山藥茶

功效：

扁豆和山藥補(bǔ)脾益氣，

同時(shí)含有大量的植物蛋白質(zhì)，

能有效補(bǔ)充肌肉營(yíng)養(yǎng)，

讓眼瞼緊繃有彈性，不易下垂。

食材：

白扁豆20克、山藥20克。

步驟：

1、白扁豆炒至黃色，搗碎備用；

2、山藥切片，與搗碎的白扁豆一同煮水；

3、熬煮后去渣取水，加入適量白糖即可食用。

?2、山藥薏米粥

功效：

常吃山藥薏米粥能健脾益胃，助消化。

山藥和薏米有很強(qiáng)的祛濕能力，

水分不會(huì)在眼瞼堆積，不易產(chǎn)生眼袋。

食材：

紅棗、山藥、薏米、大米、雞頭米、枸杞。

步驟：

1、山藥、紅棗洗凈切塊備用；

2、把薏米、大米、雞頭米、枸杞一同放入水中浸泡1小時(shí)；

3、將山藥、紅棗與浸泡的食材一同放入鍋中，加適量的水煮1小時(shí)即可食用。

熊貓眼是腎虛

如果你總是頂著熊貓眼，

很可能就是腎虛了。

腎虛毛病多

腎虛能引發(fā)一大堆毛病。

黑眼圈加重，白天工作腰酸背痛，

晚上還失眠心煩，尿頻尿急，

嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量。

腎虛該怎么吃

秋季正是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，

腎虛的朋友應(yīng)常吃羊肉、烏雞等溫補(bǔ)的食物。

生冷、涼性的食物一定要少吃，

睡前不要飲過(guò)多的水，減輕腎的負(fù)擔(dān)。

補(bǔ)腎小食譜

?1、鮮奶芝麻糊

功效：

黑芝麻和核桃都能補(bǔ)肝腎，

改善由腎虛引起的眼部水腫。

與蜂蜜和牛奶一同食用還能滋潤(rùn)皮膚，

除皺抗衰老，

是一種非常適合女性朋友的甜品。

食材：

黑芝麻、核桃仁、牛奶500毫升、蜂蜜。

步驟：

1、將黑芝麻炒熟，與核桃一起磨成粉末；

2、牛奶煮沸后加入磨好的芝麻核桃粉；

3、鮮奶芝麻糊煮好放涼后，加入適量蜂蜜即可食用。

?2、枸杞羊肉湯

功效：

羊肉蕞適合秋天進(jìn)補(bǔ)，

枸杞羊肉湯能有效地補(bǔ)血養(yǎng)腎，

緩解腎虛導(dǎo)致的失眠心煩，

睡得好才能有好氣色，

就不會(huì)有黑眼圈了。

食材：羊排500克、當(dāng)歸、桂圓、紅棗、枸杞、姜。

步驟：

1、羊排焯水，撈出浮渣備用；

2、放入熟羊排，加入少量姜片、當(dāng)歸、桂圓、紅棗，熬煮2個(gè)小時(shí)；

3、加入枸杞攪拌后即可食用。

眼袋問(wèn)題是不少女性的煩惱，總是給人一副無(wú)精打采的樣子。網(wǎng)絡(luò)上去眼袋的方法有很多，但是省錢又有效的卻很難找，而手術(shù)去眼袋風(fēng)險(xiǎn)太高有容易反彈。怎么辦呢？

今天為大家?guī)?lái)了去眼袋的蕞好方法，只需經(jīng)常按摩幾個(gè)穴位就能輕松去除煩人眼袋，快學(xué)起來(lái)吧！

一、按摩太陽(yáng)穴去除眼袋

當(dāng)你對(duì)著鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有眼袋了，一定要重視！特別是過(guò)了25歲的女性，因?yàn)檠鄞窃诰灸阊壑芗∧w松弛、肌膚的代謝出現(xiàn)問(wèn)題，此時(shí)刺激太陽(yáng)穴可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。

按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到此穴位。

二、按摩魚腰穴對(duì)抗眼部浮腫問(wèn)題

當(dāng)飲水量過(guò)多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí)需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。

按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺(jué)到熱為止。

三、按摩承泣穴消除黑眼圈

電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外。

按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因?yàn)樵谕椎恼路剑矍蚺c眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。

四、按摩瞳子穴預(yù)防眼角細(xì)紋

干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，再加上眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時(shí)需要點(diǎn)按瞳子穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細(xì)紋。

按摩方法：瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。

五、按摩晴明穴解決眼睛腫脹感

如果你總是感覺(jué)眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會(huì)逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

按摩方法：睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

終于去眼袋是人體通過(guò)激活眼部自身代謝能力逐漸分解眼袋內(nèi)的淤積水液、黑色素及脂肪，從而達(dá)到從根本上解決眼袋問(wèn)題的，不反彈。對(duì)于眼袋人士來(lái)說(shuō)，這是一種蕞為安全穩(wěn)定有效的治療方法，在經(jīng)濟(jì)上的壓力也相對(duì)于手術(shù)來(lái)說(shuō)小的多。

沒(méi)有眼袋、黑眼圈，

誰(shuí)也猜不到你的年齡。

趕快“吃掉”黑眼圈，

做一個(gè)越活越年輕的養(yǎng)眼女人！

小編還想和各位求美者說(shuō)，其實(shí)所有眼部項(xiàng)目都是一樣的，由于每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，選擇的醫(yī)生不同、設(shè)計(jì)的案例不同等因素，術(shù)后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的效果，建議大家多多參考各種案例，并且謹(jǐn)慎去選擇適合自己的祛眼袋方案，這樣才能讓自己變成你心目中的樣子呦~想看更多祛眼袋案例的寶寶，可直接點(diǎn)擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問(wèn)就能輕松獲取各種案例哦~