骨盆偏歪,身心變壞 18大危險信號

? ? ? ?女性的骨盆形狀，恰似一只翩翩飛舞的蝴蝶。正是這一美麗的部位，與現(xiàn)代女性易出現(xiàn)的癥狀如經(jīng)痛、分娩時遭遇的難產(chǎn)、下身肥胖等息息相關(guān)。注重健康與美麗的你，是否關(guān)注過身體的這一部位呢？

　　骨盆位于身體的中段，它由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨及其韌帶連結(jié)而成。人體的許多器官如子宮、直腸、膀胱、陰道等都被包含在骨盆腔內(nèi)，因此骨盆也是這些器官的天然防護(hù)屏障。如果骨盆收到壓迫、損害或移位，其內(nèi)部的器官也就失去了防護(hù)屏障，許多病癥就會隨之而來。

　 ? ?同時，骨盆還支撐著上半身，如果骨盤發(fā)生傾斜，內(nèi)臟會下垂，特別是胃部的空間會增大，形成我們所說的胃下垂。它的變形，對脊柱的影響也非常大。假如把人體比作樓房，那么骨盆就是地基，骨盆上的脊柱就相當(dāng)于是梁柱。如果骨盆移位，作為梁柱的脊柱就要隨之傾斜移位，就好像是意大利的比薩斜塔，因為地基不牢固，塔就會發(fā)生傾斜。由脊柱而引發(fā)的疾病，類似內(nèi)科、心血管科、胸科、神經(jīng)科、骨科、腹外科、泌尿外科、婦科、五官科等疾病中的一些相似征象，真正的根源其實在于骨盆的錯位。

　　其實在我們剛剛出生的時候，骨盆就已經(jīng)發(fā)生了變形，所以身體能夠承受一定程度的骨盆變形或移位。而現(xiàn)代女性的一些習(xí)慣例如長期穿高跟鞋、坐姿不正確、運動不當(dāng)都很容易導(dǎo)致骨盆的移位。穿高跟鞋的時候，人體為了保持平衡，就得改變自然的姿勢，腰前凸會增加，臀部后翹加大，長期穿著的后果就是骨盆入口會變窄，會增加分娩的困難；許多女性在生理期期間有嚴(yán)重的經(jīng)痛，也是因為骨盤變形而壓迫到子宮以及卵巢，經(jīng)血不能順暢的排出腹膜；如果你的大腿外側(cè)肌肉向外突出，這也是因為骨盆的腸骨向外側(cè)擴展而導(dǎo)致的，也就是大腿根部往外側(cè)偏移；除此之外，如果下半身浮腫，也是因為骨盆的傾斜而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，這種情況下普通的減肥并不能使下半身變瘦，只能通過矯正骨盤才能達(dá)到塑身的目的。

骨盆移位或變形能引起那些疾病和表現(xiàn)呢？

根據(jù)臨床學(xué)者大量的實踐和積累，將病癥分為三種：

1、右側(cè)骨盆移位時的表現(xiàn)：為副交感緊張，肝臟、胃腸功能低下，消瘦，腹瀉，易患婦科疾病，有白頭發(fā)等；

2、左側(cè)骨盆移位的表現(xiàn)：為交感神經(jīng)緊張，心、肺功能低下，肥胖，便秘，易患感冒等；

3、混合型：表現(xiàn)為偏食，體重變化大，便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，并伴有前兩型的全身癥狀。如果你有以上的病征，很有可能是你的骨盤出現(xiàn)了問題。

哪些細(xì)節(jié)能判斷出自己的骨盆是否出現(xiàn)移位呢？

(1)臉部的表情有差異：骨盆移位的人，其臉部左右不對稱。如眼睛一大一小、上眼瞼一雙一單、下眼瞼一個腫脹一個無腫脹、鼻子不挺直、鼻孔不等大、人中溝不垂直、嘴角不在同一水平線上，兩耳不在同一水平線上。

(2)俯臥時臀部、腿部有差異：(以下均以右側(cè)為例)俯臥時，右側(cè)臀部較隆起，右腿比左腿較短，俯臥睡眠時，左腿會無意識地彎曲，右腿伸直。

(3)仰臥時，下肢有差異：仰臥時，左腳外展腳尖離床近，而右腳尖離床遠(yuǎn)(又叫陰陽腿)，雙腳交疊時，左腿很自然的放在右腿上。

(4)側(cè)臥時雙腿交疊，左腳在上。

(5)坐位時的姿勢：上半身向右歪，頭向左歪,雙腿交叉時右腿總在后，不交叉時左腿比右腿外展明顯。雙腿并攏時，左腳尖位于右腳尖前方。　　

(6)站立時:稍息時總是先以右腳為軸，左腳向外展，等疲勞后再雙腳互換。

(7)下樓姿勢因為左腿長，左腿有點甩著走。

骨盆偏移導(dǎo)致脊柱力學(xué)平衡失調(diào)，引起人體左右體態(tài)不對稱。其表現(xiàn)如下：?

1、頭型不正或臉型不正。

2、額紋單側(cè)下垂散亂。

3、雙眉不等高，一側(cè)眉心出現(xiàn)縱向皺紋。

4、雙眼不等大。外眼角不等高。上眼皮一雙一單。下眼皮單側(cè)出現(xiàn)眼袋。

5、鼻唇溝不對稱或單側(cè)消失。

6、鼻孔不等大，或孔型不一樣。

7、雙耳不在同一高度。

8、下頜骨兩側(cè)不平等。

9、雙肩不等高，雙臂不等長。

10、雙側(cè)鎖骨不等高。（應(yīng)排除有直接外傷史）

11、雙側(cè)胸背厚度不相等。

12、雙側(cè)乳頭不等高，雙乳不等大。

13、腰帶不在水平線。向前彎腰時,背部,特別是肋骨與腰部左右高度不一致.

14、雙側(cè)臀圍線不水平。

15、雙側(cè)骨盆上緣不等高。

16、雙側(cè)腰眼不等高.一深一淺.一大一小。

?17、雙側(cè)腘窩線不水平。

?18、量比雙腿不等長。左右鞋跟磨損不均勻。

19、習(xí)慣性單側(cè)髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)損傷。?

20、自然仰臥位時身體向一側(cè)偏歪。

21、俯臥位時雙側(cè)臀部不等高，嚴(yán)重者或久病者可出現(xiàn)一腿粗一腿細(xì)。?

22、自然坐位時，習(xí)慣性向一側(cè)偏歪。或出現(xiàn)非病理性斜頸。?

23、直腿屈體,手向下伸,深度不一.

簡單測試法：

1、大拇指尖分別和其他四指指尖相對，扣成內(nèi)圈成圓形，術(shù)者同樣手型于患者相扣。輕 拉， 分別測試。容易拉開的。相對應(yīng)的頸.胸.腰.骶椎有病變。

2、用拇指指尖由患者掌背中指推按至腕橫紋，如有疼痛。表示相對應(yīng)的椎體出現(xiàn)病變。

3、雙腳并攏。輕閉雙眼,原地踏步30-50次.哪只腳先離開原地者,表明此側(cè)有問題.

4:、食指掌骨由遠(yuǎn)端至近端,分別代表:頸.胸.腰.骶.等部位.分別按壓.痛點處既相應(yīng)椎體有病變.

5、身體向前彎曲時腰痛：

第壹腰椎偏歪. 身體左右彎曲時腰痛；

第二腰椎偏歪 身體左右轉(zhuǎn)動時腰痛；

第三腰椎偏歪 身體向后彎曲時腰痛；

第五腰椎偏歪. 整個腰部都不敢活動；

第四腰椎間盤突出 。

骨盆移位能引起哪些疾病？

由骨盆移位所致的病癥，其臨床表現(xiàn)是多種多樣的。

(1)右側(cè)骨盆移位型(右髖關(guān)節(jié)緊張型) 表現(xiàn)為副交感神經(jīng)緊張，肝臟、胃腸功能低下，消瘦，腹瀉，患婦科疾病等．

(2)左側(cè)骨盆移位型(左髖關(guān)節(jié)緊張型) 表現(xiàn)為交感神經(jīng)緊張，心臟、肺功能低下，肥胖，便秘，易患感冒等。

(3)混合型(右側(cè)骨盆移位伴左或右髖關(guān)節(jié)緊張，左側(cè)骨盆移位伴右或左髖關(guān)節(jié)緊張) 表現(xiàn)為偏食，體重變化大，便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，并伴有前兩型的全身癥狀。

骨盆移位18大危險信號：

1、頭痛頭暈； 2、頸部僵硬； 3、失眠多夢； 4、口渴心煩；?

5、語言障礙： 6.視聽受限； 7、胸悶氣短； 8、腹部脹滿；?

9、肩胛酸痛； 10、腰酸背痛； 11、手足麻木； 12、關(guān)節(jié)失靈；

?13、全身乏力： 14、反應(yīng)遲頓； 15、便秘腹瀉； 16、肥胖消瘦；?

17、小便困難； 18、月經(jīng)紊亂。