為什么有些人容易長痘痘

我們很多人在青春期的時候，都經歷過這長痘痘的煩惱了，在青春期里冒出的痘痘叫青春痘，那這過了青春期還在長的痘痘，那就是痘痘了，沒什么不同的，那么為什么有些人容易長痘痘?該如何處理呢?

痘痘是什么?

痘痘也叫痤瘡，它是發生在皮膚毛囊，皮脂腺處的皮膚炎癥，多以粉刺、結節、囊腫等形式存在，像我們常會在一些皮膚油脂分泌多的部位，如面部毛孔粗大的地方，還有背部等，一開始皮膚上可能會先出現紅腫的情況，慢慢的有的紅腫會冒出白色的部分，有的紅腫可能會越來越嚴重，摸上去會有一個小硬塊，而且還很疼。

為什么有些人容易長痘痘?

1、皮脂分泌過多：痘痘的發生可能是與皮脂分泌過多有關，像在青春期的時候，人體內的雄激素水平升高，就促使皮脂腺分泌并產生大量的皮脂，這些皮脂排不出去，就容易堆積，滋生細菌，進而就會導致皮膚出現紅腫，長痘的情況了。

2、皮膚角質層太厚：有些人容易長痘痘可能就是因為皮膚角質層太厚了，阻擋住了皮膚油脂的正常分泌，那分泌不正常了，自然就容易冒痘痘了。

3、睡眠問題：睡不好，經常熬夜加班，身體代謝紊亂，這樣就會造成皮膚的新陳代謝出現問題，皮膚代謝不好，臟東西排不出去了，這個時候就會長痘痘了，你看像平時睡得好的，經常跑步，新陳代謝快的朋友，皮膚上基本不會長痘痘，就是這個道理了。

該如何處理呢?

1、如果痘痘不是很多，很明顯的話，我們可以通過在飲食上多吃一些含維生素豐富的食物，來進行調理，如獼猴桃、橙子，玉米、胡蘿卜、南瓜，還有堅果類的食物。

2、如果痘痘很困擾你的生活，你想短時間內解決痘痘煩惱，那你可以考慮用激光療法來治痘痘，激光療法就是通過藍光來照射痘痘的位置，起到殺菌消炎，抑制油脂分泌的作用，從而達到去除痘痘的效果，而且激光療法基本上不會留疤痕，像皮膚上本身就有痘疤的話，也可以通過這個方法來去痘疤、痘印。

為什么有些人容易長痘痘?這會兒你應該清楚了吧!當然了，每個人的生活飲食習慣不同，長痘痘的情況可能就不同了，大家想要有效的告白痘痘煩惱，還是要選對適合的方法才行，但蕞重要一點你要記住，別用手去擠痘痘!

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