“激素臉”不要怕,治療妙招在這里!

激素依賴性皮炎

大家對“激素臉”這個名詞應該是很熟悉了，所謂激素臉指的就是激素依賴性皮炎，它是由于長期的使用糖皮質(zhì)激素所引發(fā)的皮膚過敏癥狀，使用激素初期不會立刻出現(xiàn)癥狀，隨著時間癥狀會慢慢出現(xiàn)。

嚴重程度1輕度

皮膚損害較輕，對激素沒有形成明顯的依賴，也沒有明顯的激素臉外觀變化(如血絲等)，只是感覺皮膚比以前敏感了。

2輕重度

皮膚傷害已經(jīng)形成，皮膚變得非常敏感，不敢使用普通護膚品，皮膚外觀變薄，有血絲、脫屑、發(fā)紅、色素沉著、汗毛加重、粉刺等癥狀。

3重度

皮膚已重度損傷，不能使用任何普通護膚品，面部炎性水腫、發(fā)紅、燒灼感、不適感和產(chǎn)生急性的膿皰疹。

治療原則

激素臉的治療有些麻煩，在治療方面以預防及修復皮膚屏障功能為主。

原則一

急性期冷敷、冷噴：可減輕患者局部的灼熱不適等癥狀，而且使皮膚充分吸收水分，收縮真皮毛細血管，從而緩解面部緊繃感及減輕炎癥反應，但需要注意的是，這種方法只能減輕不適，并不能徹底根治，建議在急性期才使用，如果長期反復刺激的話可能會加重“激素臉”。

原則二

謹遵醫(yī)囑：如果你已患激素性皮炎，首要的是停用一切糖皮質(zhì)激素外用制劑。另外需要進行心理調(diào)節(jié)，戒掉應用糖皮質(zhì)激素的心理依賴。在醫(yī)生的指導下，系統(tǒng)或局部地使用一些藥物來抑制炎癥反應，修復受損的皮膚屏障，如0.1%或0.03%他克莫司軟膏，具有很好的消炎作用，可以有效治療面部皮炎，同時不會產(chǎn)生激素樣依賴作用。

原則三

做好保濕抗炎抗過敏治療：建議使用醫(yī)學護膚品，以恢復表皮屏障功能，同時配合非激素類免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司、吡美莫司乳膏，口服抗組胺藥等。實際上是在抑制皮膚炎癥進一步發(fā)展的同時，利用護膚品的有效成分促進皮膚屏障的修復。激素依賴性皮炎患者皮膚敏感脆弱變薄，建議使用純凈溫水或者醫(yī)用溫和洗面奶，以防刺激導致過敏加重皮膚潮紅等。

原則四

光療技術：如強脈沖光、紅光、射頻治療等，可以使皮膚毛細血管擴張，增加皮膚厚度，從而達到改善“激素臉”所帶來的皮膚問題，而且操作比較簡單，可能引起的副作用較小。

原則五

保持良好心態(tài)：皮膚的生長周期從基底層到顆粒層，時間大約是在28天左右，再到角質(zhì)層完全脫落，需要大概一個半月的時間，所以我們的皮膚屏障受損以后，修復的時間需要3-6個月時間甚至更長。所以對于激素依賴癥患者一定不要操之過急，要有耐心有信心的治療。在治療“激素臉”的期間，要保持良好的心態(tài)，不急于求成，積極配合醫(yī)生對皮膚進行慢慢的調(diào)整修復，要有戰(zhàn)勝“激素臉”的信心，不氣餒、不放棄。

原則六

合理飲食：飲食上不宜吃油性過大和刺激性的食物，如奶油、咖啡、辣椒、煙酒、含糖高的糕點等；應多吃富含維生素A和維生素B的食物，如各種新鮮蔬菜、水果，多吃含鋅的食物，如海魚、雞蛋、核桃仁等。

原則七

堅持適當?shù)捏w育鍛煉：適當?shù)捏w育鍛煉可以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)廢物及時排出體外，但要注意出汗后要及時清洗皮膚，保持毛孔通暢。

護膚要素

不管你皮膚狀態(tài)如何，請一定拒絕三無護膚品以及所有來路不明的護膚品。