植發后這樣護理,效果高出新高度!

如果把植發比作一次遠行，那么植發手術只是邁出的第壹步，想要達到好的手術效果，術后護理十分必要。科發源提醒各位發友：想要達到好的植發效果，術后一定要聽從醫生的囑托，每一步具體落實，切莫馬虎大意。那么，想要達到好的植發效果，術后應該注意哪些呢?

?一、洗頭

一定要養成正確的洗頭習慣。植發手術24小時后，可以來醫院進行免費沖洗；前三天，盡量避免植發區沾到水，不要撓抓血痂；術后四天，進行第壹次洗頭，使用淋浴輕輕沖洗即可；術后五天，可使用無刺激洗發水，清洗植發部位，以后可每天清洗，直到血痂脫落，不可用手揭痂，避免植發失敗。

注意：

1、應選用溫水洗發，因溫水無刺激，可以為毛囊修復提供很好的環境

2、不要將洗發水直接倒于植發區

3、不能用力擦拭或者吹干植發區，只能選擇自然晾干

二、飲食

科發源醫生建議，因酒精、刺激食物可降低凝血功能，增加傷口愈合時間，影響毛囊恢復。所以，植發后不要飲酒或吃刺激性食物，應以多食含以下物質的食物：

1、維生素E。可抵抗毛發衰老、促進細胞分裂，使毛發生長。植發后應多食用含有維生素E的食物，如萵苣、卷心菜，黑芝麻等。

2、鐵。鐵是促進頭發生長的必需物質。據統計，因缺鐵導致的脫發占總脫發人數的30%，所以應多補充含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、菠菜、香蕉、馬鈴薯、胡蘿卜等。

3、植物蛋白。頭發的主要成分是蛋白質，所以要多含植物蛋白的食物，有助于為頭發輸送必須營養增強發質。如大豆、黑芝麻、玉米等。

4、碘。頭發的光澤與甲狀腺功能有關，而補充碘可以增加其分泌功能，增加頭發的光澤度。因此，可多食用含碘質多的食物，如海帶、牡蠣、紫菜等。

5、蘋果。蘋果含有頭發所需的大量營養，如蘋果中的蘋果酸可防止頭發干燥，其他營養成分可抑制頭屑產生，有助于鎮定頭皮。

三、運動

適量的運動，可增強人體抵抗能力，但植發手術后，不能立即做運動，避免碰到植發區，導致移植毛囊脫落。手術四天后，發友可做一些輕微的運動，如深呼吸、散步等，但注意不要去粉塵多的地方運動，因為粉塵可導致毛囊堵塞，使植發失??；十天以后，可以稍微加大運動量，但一個月以內，不要進行劇烈運動，以免碰撞到植發部位，導致植發失敗。

四、睡眠

很多發友都有熬夜的習慣，但是為了達到滿意的植發效果，科發源專家建議大家：植發后一定要注意休息，并且睡覺時把枕頭墊高。因人體的各個機能都需要休息，而不是24小時不停地工作，若在本應休息的時候，人體處于興奮狀態，雄性激素分泌增加，導致毛發脫落加劇。所以，無論植發與否，盡量不要熬夜，保證每天不低于6小時的睡眠。

五、心態

每天保持積極的心態，愉快的心情，有助于消除疲勞，促進頭發生長。

六、帽子、假發問題

有些注意外形的發友，覺得植發后變丑，不能見人或不想他人知道自己植發，就會戴帽子或假發進行遮掩?？瓢l源專家提醒各位發友：術后帶帽子或假發，容易碰掉毛囊，也會導致頭皮出汗，滋生細菌，使毛囊的成活率大大降低，影響植發效果。建議至少三天以上可短時間戴帽子，而且只能戴寬松、透氣的帽子，假發透氣性差，還是不戴為好。

看完了這篇文章后，小編還有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：植發提取毛囊一次能提取多少？遺傳性脫發可以做植發嗎？植發之后還會脫發嗎？這些問題大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！