祛痘有妙招!學會這些,還怕痘痘找上門?

對于痘痘，大家都是恨得牙癢癢的！

我想每個人都能說出一些祛痘的方法或者秘訣。

那么到底怎樣才能真正有效地祛痘呢？

1、清潔：清潔做得好 長痘沒煩惱

痘痘的成因與皮脂的分泌過多有關，因此做好清潔十分重要。但是現在的人們在清潔上，或多或少存在清潔過度和清潔不夠這兩個問題。清潔過度就是使用堿性洗面奶，破壞了皮膚自身的屏障功能。因此閆玉紅副主任醫師一再強調清潔不宜選用清潔能力超強的堿性洗面奶，即泡沫非常豐富的洗面奶，宜選用泡沫較少或者無泡沫的洗面奶。

而清潔不夠就是指只用清水進行清潔，若是沒有皮膚問題者，自然可以選擇只用清水清潔。但是如果是皮膚病患者，僅用清水就無法達到清潔的目的了。此時，可借助一些藥妝或者醫生建議的一些洗劑來進行清潔。

同時，這里需要提醒的是，如果只是用清水進行清潔，則不必使用護膚品來補充水分。如果使用了洗面奶等清潔用品，則需要使用適合的護膚品來補充水分。

優點：清潔做得好，痘痘或少長。

缺點：堿性洗面奶會破壞皮膚的屏障功能。

建議：選用起泡較少或無泡沫的溫和洗面奶。

2、中醫：治標又治本 蛻變需要時間

中醫祛痘是從患者的體質出發，通過中藥調理來調整患者體內的不平衡，并使其達到一個平衡的狀態，因此可以說中醫祛痘適用于每一個人。

比如說青春期的少男少女易長痘，其長痘往往是因為肺燥，缺水引起的。中醫調理可以起到很好的調理體質、潤燥止痘的作用，而且在治療痘痘的同時，患者的體質也得到明顯的改善，并且不會對青春期小朋友的生長發育造成影響，所以，中醫調理祛痘是一個很值得推薦的方法。

優點：治標又治本，基本上三個月即可調理好。

缺點：治療過程較為漫長，需要患者多些耐心。

建議：想要身體健康和徹底祛痘者，特別是青春期男女，強烈推薦此法。

3、運動：出汗可排除毒素 美顏又健康

運動對于疾病的治療有多大的作用，相信大家都了解的。其實運動出汗對于改善皮膚病的癥狀也具有一定的作用。不少人會因為皮膚有問題而羞于去運動，或者認為出汗會造成皮膚缺水，進而加重病情。其實這些都是祛痘的誤區，閆玉紅副主任醫師更鼓勵有皮膚病的人多去運動和出汗，同時運動并不會導致皮膚缺水。

優點：出汗排毒，還能預防其他疾病。

缺點：不正確的運動方式可能帶來其他問題。

建議：掌握正確的運動方式，堅持運動和出汗排毒。

此外，如果想要防治痘痘，閆玉紅醫生還給長痘人群提供了四個錦囊：

一是別熬夜，熬夜不僅會出現各種皮膚問題，還會誘發其他疾病。

二是戒甜食，這里指的是加工類的甜食，天然的甜食還是可以食用的。

三是保樂觀，因為皮膚問題與情緒關系較為密切，保持積極樂觀可緩解癥狀。

四是通大便，保持大便的通暢在一定程度上也能改善皮膚狀況，建議常食蔬菜水果。

看完文章后，小編想說，其實所有眼部項目都是一樣的，由于每個人的基礎不同，選擇的醫生不同、設計的方案不同等因素，術后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的效果，建議大家多多參考眼部整形案例，并且謹慎去選擇適合自己的設計方案，這樣才能讓自己變成你理想中的樣子呦~想看更多案例的寶寶，可直接點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問就能輕松獲取各種案例哦~