陰道變松影響多大？恢復技巧全揭秘

陰道變松了怎么辦？想做陰道緊縮手術，但又害怕不安全？

首先，讓我們一起了解一下，“陰道變松”指的是陰道壁組織或骨盆支撐性韌帶由于某些原因無法保持原本緊密結構而變得松弛下垂的情況。輕度情況可能沒有明顯癥狀，但嚴重情況下可能出現下墜感、腰部酸脹，甚至壓力性尿失禁、生殖道炎癥和盆腔臟器脫垂等并發癥。這種情況并非單一原因所致，就像皮膚會隨著衰老變得松弛一樣，陰道在衰老過程中膠原蛋白減少，因此也容易出現松弛問題。

陰道變松可能由多種原因引起，如妊娠、陰道分娩、雌激素水平下降、肥胖、便秘、長期慢性咳嗽、腹腔壓力長期升高以及盆底外傷和手術史等。

這對很多孕媽媽來說是個關注的問題。順產可能導致陰道變松，不過，陰道本身有一定的恢復能力。產后可以通過一些盆底鍛煉來促進陰道彈性的恢復，使松弛的陰道逐漸變得緊實。

但是切勿因此選擇剖宮產，因為剖宮產并不能完全避免陰道松弛。正如前面提到的，引起陰道變松的原因很多，換句話說，只要懷孕都可能導致陰道變松。

在性生活中，男性注重緊致感，而女性在意容納感。陰道變松后，這兩種感覺都可能減弱，女性可能難以體驗到性生活的愉悅和高潮，夫妻間的性生活質量明顯下降，甚至在某些情況下，陰道還可能發出“放屁”樣的聲音（陰吹）。

大多數人對陰道變松的影響可能僅僅停留在性生活方面，但很多女性可能忽視了以下問題的可能性：

1. 容易患婦科炎癥：陰道變松后，陰道腔變大，外界的細菌更容易進入，導致婦科炎癥，如陰道炎、宮頸糜爛和盆腔炎等。

2. 壓力性尿失禁：陰道前壁對尿道的支撐在控制尿液的機制中扮演重要角色，陰道變松會導致對尿道支撐力量減弱，尿道下移，從而在咳嗽、提重物等腹壓增加時導致尿液泄漏，給生活帶來不便。

3. 盆腔器官脫垂：若陰道變松嚴重，可能導致陰道外翻、陰道前壁突出（膀胱膨出）、陰道后壁突出（直腸膨出）以及陰道頂端突出（子宮脫垂），還可能同時伴隨陰道前后壁的突出。

這些情況讓做女人變得真的不容易。

如此看來，做女人真的太難了…… ? ? ? ? ? ? ?

目前，陰道變松的治療主要分為非手術和手術兩種方法：

1. 非手術治療：

- 調整生活方式：避免長時間增加腹腔內壓力，如避免慢性咳嗽、便秘、排尿困難等。

- 盆底康復訓練：通過凱格爾運動等方式來增強盆底肌肉的收縮力，需要堅持才會見效。

- 藥物治療：適用于雌激素水平低下的患者，尤其是絕經期婦女，但必須在專科醫生指導下使用。

- 激光治療：使用激光進行陰道緊縮，常見的有德國Fotona歐洲之星。

2. 手術治療：

主要是陰道緊縮術，這屬于整形外科的范疇。手術原理是通過修復松弛的肌肉和筋膜，增加陰道彈性，提高性生活質量。手術方式有多種選擇，但如果陰道松弛已經影響到生活，務必在正規醫院，在醫生的指導下進行治療或藥物治療。不建議自行使用市面上的“縮陰產品”，以免對身體造成更大的傷害。

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