揭秘皮膚衰老：抗氧化vs.防曬，哪個更有效？

隨著時光流轉，我們逐漸邁入了20多歲的年齡段。不禁擔心青春的腳步是否已悄悄溜走，容顏是否不再年輕？你有沒有發現自己的臉上出現了一些跡象：

1. 眼角、額頭開始出現細紋，嘴角周圍的紋路逐漸加深；

2. 臉頰上的色斑變得越來越多，越來越大塊；

3. 膚色變得黯淡無光，失去了往日的光澤；

4. 皮膚逐漸失去緊致感，變得越來越松弛。

如果你感受到了以上問題的困擾，不管你是男性還是女性，我建議你花一些時間，繼續往下讀。

為何皮膚會老化？

你是否好奇造成皺紋和色斑的根本原因是什么？

事實上，答案并不復雜。早在很多年前，英國BBC的紀錄片《如何延緩衰老》就揭示了皮膚老化的真正原因，最核心的兩點如下：

1. 日曬。陽光中的紫外線會損害皮膚，導致色斑產生，還會降解膠原蛋白，進而形成皺紋和皮膚松弛。

2. 自由基的作用。雖然這聽起來可能有些陌生，但其實很簡單。自由基是一種氧化產物，在呼吸空氣時，我們的身體會產生自由基。每小時內，身體可產生超過1000億個自由基，每天，我們的皮膚細胞至少會遭受7萬3千次以上的自由基攻擊。

隨著時間的推移，色斑、皺紋以及皮膚松弛便會應運而生。

自由基這一概念由英國醫學博士哈曼首次提出，而隨著研究的深入，抗衰老領域逐漸形成了一個共識，即自由基衰老理論。

盡管這個理論已經獲得廣泛認同，但在實際應用中，并沒有一種單一且完美的方法可以真正抵御衰老。那么，現在讓我們來看看一些大家熟知的抗衰老方法：

第一個方法：防曬。

減少陽光暴露，每天涂抹防曬霜，這是一個相當有效的方法。但需要注意的是，防曬霜的保護時間不會超過4小時。

第二個方法：抗氧化。

即清除體內過多的自由基，減少其對皮膚細胞的損害。這種方法在醫學上被稱為抗氧化療法，許多護膚品中都添加了抗氧化成分，如維生素C、維生素E、白藜蘆醇、蝦青素、茶多酚、輔酶Q10等等。

通過做好皮膚保護，我們可以預防色斑和皺紋的出現。然而，一旦這些問題已經存在，就需要綜合治療方法的應用了。

最后，小編有個好消息告訴大家！近期，小編為大家在全國各正規醫美機構爭取了60個名額，大家可以超低價體驗光子美容~目前還有28個名額可享有呦！別猶豫啦，碰碰運氣~可以點擊“在線咨詢”，來進行名額預約~