祛痘妙招?祛痘是保養?還是?看看下面文章!

許多人臉上長了痘痘，就開始煩躁起來，不知如何解決是好。

痘痘不僅困擾著許多女孩，還困擾著許多男孩，特別是20歲左右的朋友，而且夏天是痘痘的爆發季，如果不注意護理皮膚，痘痘很容易光顧你的臉蛋。

回想一下，離開痘痘差不多8個月了，這8個月真的是沒有在長過一粒痘痘，皮膚也變得光滑和細膩了許多，走過那么多彎路，終于下了祛痘這一趟列車，本來不打算寫什么東西，只想記錄自己祛痘前后的小故事和感悟。

我祛痘也是從去年6月份開始的，前面50來天，因為痘痘有8年左右，所以治療就不說了，各類祛痘用品都沒少用，要么是暫時好了，過幾天又反彈，要么直接無效，連我自己都頭痛，都絕望，現在想想那個時候的自己，真是一言難盡。

我以一個過來人的身份說一下，祛痘真的要慢慢的來，畢竟反復幾年的痘痘說一下子就能治好是不現實的，真的要有耐心。還有日常的很多注意事項都要注意好。

總結該如何保養美臉心得：

1,洗面的時候要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品，用溫水洗臉。

2，盡量減少輻射，對皮膚影響厲害。

3，不可以用手擠痘痘，任其自己脫落。

4，注意寢具衛生，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很容易感染。

5，早睡早起，多喝水，注意作息時間。

6，太油膩容易上火的食物盡量少吃。

7，不要亂用護膚品，要了解自己是屬于什么樣的膚質選用適合自己的護膚用品。

如果你現在還在長痘痘，那么我也要給你點日常的建議：

1、用溫水和洗面奶洗臉，適合自己的洗面奶洗臉以后皮膚不會緊繃，不會爆皮，反之，哪款洗面奶就不適合你。（但是紅腫，發炎，大片炎癥的痘痘皮膚切記不要用洗面奶，日常清潔只能用溫水了，香皂也不行）

2、一定不要吃油膩，辛辣，甜食，海鮮這類食物，辛寒的食物勿近。

3、保持好規律的生活狀態，遠離煙酒，不要熬夜。

4、多運動，增加代謝總是好的。

痘痘的形成

其實長痘痘的因素是很多的，痘痘的類型也有所不同，如內分泌失調、毛孔清潔不干凈、生活壓力等導致，這就需要我們做好預防長痘的措施了，同時做好針對性的祛痘調理也是很重要的。這樣可以更好地從根部解決痘痘問題。

不論你是男生還是女生，都建議你用潔面乳洗臉，少用香皂洗臉，因為香皂堿性太強，容易讓皮膚干燥，破壞皮膚結果，讓肌膚出油更多。夏天也要用溫水洗臉，不要用涼水洗臉，這樣洗臉會更徹底，洗的更干凈。

痘痘不熟不要擠

許多朋友看見痘痘就想擠，這樣很容易造成皮膚感染，蕞后臉上都是小坑。如果要擠痘痘，一定要在痘痘冒白頭的時候，使用消過毒的粉刺針，輕輕擠破痘痘，事后可以用消炎鎮靜的化妝水敷在痘痘上，消炎祛紅。

不熬夜

熬夜會影響肝臟的正常排毒，身體內的毒素排不出去就會導致痘痘出現，所以要祛痘就不要熬夜。

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