乳腺囊腫怎么辦

? ? ? ?乳腺囊腫又稱為乳汁淤積癥，是哺乳期因一個腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內積存而成，臨床上主要表現是乳內腫物。一般來說，乳腺囊腫不是一個獨立疾病，而是小葉增生的一種表現。但它的出現標志著小葉增生程度上已經不輕。

乳腺囊腫產生的原因？

?1、飲食因素(30%)：

? ? ? ? 一個年輕婦女每周飲酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒計算，其日后患乳腺癌的危險將增加30%～60%。研究表明，高脂肪低纖維的飲食習慣可使乳腺癌發病率提高4倍以上。據調查，性格內向，早期生活不幸福，是導致乳腺類癌癥的重要因素之一。
2、激素因素(25%)：

? ? ? ? ?據研究表明，未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女大1.5倍以上。據有關資料表明，從未生育的婦女患乳腺癌的危險性比已生育的婦女高30%;35歲以上的妊娠初產者患乳腺癌的相對危險性是30歲以下妊娠初產者的3～4倍。
3、機體因素(30%)：

? ? ? ? 乳房密度高，質地較堅實的婦女易患乳腺癌。此外，青春期乳房異常肥大，未成年時過多地撫摸乳房，或者是為了保持乳房豐滿和外形美在乳房內填充一些不恰當的物質來做乳房整形等，也是發生乳腺癌的重要原因之一。
4、遺傳因素(15%)：

? ? ? ? 據資料證實，有癌癥家族史，特別是其父母和姐妹如果曾是乳腺癌患者，那么發生乳腺癌的可能性比其他人大30%左右。據研究表明，乳腺囊性增生、乳腺單純增生、乳腺纖維瘤等病變有可能惡化成癌癥。

乳腺囊腫吃什么食物好？

首先一個就是這個紅蘋果和紅辣椒等都是紅色的蔬菜和水果，這些蔬菜和水果中含有的天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因此它們具有預防婦科腫瘤的作用。
再有就是我們的女性朋友平時多吃含鐵高的食物，尤其是那些個育齡女性每月都要周期性失血，所以會有很多的女性存在著輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能低下，對女性健康造成很大影響，因此在生活中應注意養血養身才行。

還有就是我們可以適當的多吃一些番茄，如果我們平時的飲食中經常吃一些番茄的話，體內的番茄紅素水平會明顯增加，有助于增強體內免疫系統的功能，具有增強體內免疫功能的作用，從而起到提高抗病力的作用。