喂母乳會導(dǎo)致胸部下垂嗎？

據(jù)說很多產(chǎn)后媽媽不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的原因之一是擔(dān)心乳房下垂，但母乳喂養(yǎng)真的是乳房下垂的罪魁禍?zhǔn)讍幔?

導(dǎo)致乳房下垂的原因

原因1、年齡

隨著女性年齡的增長，可以說誰也逃不過胸部下垂的命運。人上了年紀(jì)，各種機能都會降低，內(nèi)分泌功能也會下降，會導(dǎo)致皮膚、支撐組織、脂肪、腺體都開始萎縮，女性更年期后下垂得更快，這種下垂是不可避免的，國外有研究表明，生個孩子就要11歲了，讓我們這些當(dāng)媽的情何以堪！

原因2、重力

乳房里面沒有骨架，乳房的結(jié)構(gòu)完全由我們?nèi)榉勘砻娴钠つw來支撐。換句話說，它就像一個掛在胸前的柔軟脂肪球。由于重力作用，乳房有下沉和下垂的自然趨勢。這種自然力是不可避免的。

原因3、不良生活習(xí)慣

女演員林賽-羅翰是好萊塢著名的 "壞女孩"，私生活一直比較混亂，抽煙、喝酒、吸毒......，不到30歲，胸部就成了這個的右面。

研究證明，吸煙可引起早衰，使皮膚失去膠原蛋白，造成面部松弛、皺紋、黑色素沉積等皮膚老化現(xiàn)象，適度飲酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，但飲酒過多會使皮膚干燥，因為酒精有利尿作用，喝多了會導(dǎo)致脫水，因此，如果你想讓你的乳房不至于太快下垂，你應(yīng)該避免吸煙、喝酒、熬夜等不健康的生活習(xí)慣。

原因4、過度減肥

許多母親在懷孕時體重增長過快，生完孩子后又急于瘦身，過度減肥，導(dǎo)致體重急劇變化，當(dāng)一個人長期處于饑餓狀態(tài)時，身體會調(diào)動儲存的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)對，而乳房的主要結(jié)構(gòu)成分之一就是脂肪和膠原蛋白。

面對乳房下垂我們可以通過哪些方法矯正呢？

方法1、胸部運動

雖然這些運動不一定能使乳房變大，但肯定能使乳房看起來更結(jié)實，平時也要注意站姿和坐姿，避免含胸露背，但需要注意的是，運動時一定要穿運動內(nèi)衣，因為運動內(nèi)衣可以緩解劇烈運動帶來的乳房下垂。

方法2、胸部按摩

定期為胸部做按摩，按摩前，應(yīng)在手上涂抹橄欖油、椰子油等按摩油。

方法3、乳房下垂矯正手術(shù)

如果通過以上的方法，還是不能達(dá)到你想要的效果，那么你可以通過乳房下垂矯正手術(shù)來矯正你下垂的乳房，臨床上有兩種常見的手術(shù)，一種是乳房固定術(shù)（類似于拉皮術(shù)），另一種是植入乳房假體（隆胸術(shù)）。如果有需要，這兩種手術(shù)可以同時進(jìn)行。

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