說好的二次發育呢？產后胸小下垂怎么回事？

隨著懷孕周數的增加，準媽媽的身體會發生一些特殊的變化，如罩杯不斷上升。但在斷奶后，有些女性朋友的乳房不僅變小了，而且還逐漸下垂下垂！這是怎么回事？這到底是怎么回事呢？

分娩后乳房下垂的原因是什么？

原因1-儲存乳汁：

寶媽媽自懷孕期間，乳房就開始分泌乳汁，所以胸部會一直處于增大狀態，寶媽媽開始哺乳后，乳房往往比較豐滿，但分娩結束后寶媽媽雌激素分泌過少，從而引發寶媽媽乳房變小、下垂。

原因2-過于疲勞：

導致寶媽媽乳房下垂的原因，多半是由于在哺乳期帶孩子時過于疲勞，體力消耗大，寶媽媽體形慢慢變瘦，導致寶媽媽乳房變小、萎縮而下垂。

原因3-文胸佩戴不當：

寶媽媽乳房下垂的現象，也有可能是由于文胸佩戴不當造成的，如果文胸過小，可能對乳房擠壓過大，也往往可能造成乳房變小和下垂。

產后乳房下垂怎么辦？

方法1-鍛煉乳房：

哺乳期過后，如果新媽媽發現自己的乳房不如以前豐滿，或者出現了下垂的現象，就要在日常生活中采取措施來解決這個問題。例如，新媽媽可以做胸部運動，使乳房盡快恢復到以前的"風采"。

方法2-簡單地做一些運動。

在平時，新媽媽們可以做一些運動，通過運動使自己的乳房更加豐滿，比如擴胸運動、舉重運動等，這些運動有助于鍛煉胸部肌肉，使乳房看起來更堅挺、更結實、更飽滿。

方法3-選擇正確的食物：

吃正確的食物也能在某種程度上使乳房變得豐滿。比如維生素B可以合成雌激素，維生素E可以促進雌激素的分泌。所以在平時飲食中，可以多吃一些含有維生素B和維生素E的食物，常見的有瘦肉、雞蛋、牛奶、葡萄、大豆、芝麻等。

方法4-按摩乳房：

臨睡前，新媽媽們可以協助對乳房進行一些按摩。具體做法是，將食指、無名指、中指并攏，放在兩個乳房的中間，然后從乳房外側順時針按摩，兩個乳房各按摩十次左右。

如果乳房下垂，對以后的會存在隱患嗎？

乳房下垂除了會破壞原有的形體輪廓線條，失去美感，讓女性朋友產生自卑感；還會對頸部和頸部造成壓力，胸部的褶皺處容易糜爛出現濕疹癥狀！

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