健康科普：關于皮膚屏障受損，你了解嗎？

最近明明在認真護膚，沒有出門曬太陽甚至化妝，皮膚不僅沒有變好，卻變得越來越差？基礎護膚擦水乳也覺得臉火辣辣的......大家是否也出現過這些困惑呢？

如果是這樣，那么很可能你的皮膚屏障受到了傷害，常常從別人口中聽到皮膚屏障受損這個詞，不知道大家對皮膚屏障了解多少，今天就和大家聊聊它的表現與修復~

什么是皮膚屏障?

皮膚屏障是肌膚的表層，它主要由皮脂膜、角質層兩種物質構成，可以起到防止水分流失、抵抗紫外線、抵擋外部有害物質對皮膚的侵襲。皮脂膜具有鎖住水分及一定的抗炎作用。而角質層為表皮的最外層，構成了皮膚的屏障。

皮膚干、毛孔大就屬于屏障受損。除此之外還有一些表現，比如明明臉上很油，但卻覺得皮膚干燥緊繃，涂抹溫和護膚品，也常伴有刺痛感；皮膚容易泛紅，愛長閉口，上妝不服貼；面部常出現蚊子包樣紅斑，且伴有瘙癢；換季皮膚會變得異常干燥,角質也粗糙；面部膚色暗沉，色素斑加重等等表現。

皮膚屏障受損的具體表現如下，你占了幾樣呢？ ?

其實仔細回想不難發現,這都是因為我們平時護膚不正確導致的，皮膚屏障受損其實大多是被我們自己搞壞的！

1.可以出現非常明顯的表現，如灼熱、刺痛、瘙癢、緊繃等感覺，還可以伴有一些明確的癥狀，如鱗屑和紅血絲等。

2.皮膚屏障受損表現為外油內干、毛孔粗大、愛出油，卻同時存在著起皮、閉口、痘痘的表現。

3.皮膚表現為處在發炎狀態，看上去非常的薄，有大量紅血絲，上妝后很快就會起干皮。

如何修復皮膚屏障？

1.修復皮膚屏障要做到溫和清潔：皂基、清潔儀器等產品可以停用了，因為正常皮膚呈弱酸性，選擇潔面產品時，也需要了解清楚之后再購買，有利于肌膚屏障的修復。

2.清潔完畢后要做好最基礎的保濕幫助修復皮膚屏障。

3.神經酰胺和膽固醇是角質層脂質的重要組成部分，選擇含有這兩類成分的護膚品能輔助修復皮膚屏障功能。

4.果酸類產品修復，需要低濃度、低頻率、局部地進行使用。

能夠加快角質層中死皮的快速脫落，而且又不會特別刺激，修復時并不會引起脫皮現象，同時還能夠刺激糖胺聚糖和膠原蛋白的合成，加速表皮和真皮的更新。