洗牙就是牙周護理，并不是把牙洗白

根據中華口腔醫學會的統計，在中國，超過90%的30歲以上的成年人患有不同程度的牙周病，是的，你沒聽錯，現在牙周病可能正在 "侵蝕 "你的牙槽骨，造成你牙齒周圍的 "水土流失"。

你聽說過洗牙嗎？

如果牙齒和牙齦交界處沒有刷干凈，就會殘留食物殘渣，經過口腔內細菌的消化分解，形成牙菌斑和牙結石，導致炎癥，久而久之牙菌斑形成牙結石。正是牙菌斑和牙結石導致了炎癥，而炎癥最終導致了牙槽骨的吸收。

在我們無法刷牙的地方，總會有一些死角，食物殘渣會殘留下來，因此，我們需要定期去醫院進行牙周護理，一次性清理口腔內的死角，使牙齦恢復健康，洗牙就是牙周護理，洗牙這個詞很容易被誤解為美白牙齒的意思。鑒于容易產生誤解，我將把它稱為牙周洗牙，牙周洗牙是用超聲波振動牙齦周圍的牙結石，使其脫落。

那么，如果你每年定期洗牙，就真的不會再有牙周病了嗎？

當然不是! 牙周病是從炎癥開始的，而炎癥是由沒有刷干凈的牙齒引起的。只靠每年洗牙而不每天認真刷牙，是不可能維持牙周健康的，牙周健康必須與定期口腔檢查/洗牙一起實現，在刷牙方面也不要偷懶! 我們推薦你使用巴氏刷牙法--在我看來，這是清潔牙周的最佳刷牙方法。

洗牙后會出現牙齒敏感的情況嗎？

很多人會擔心超聲波洗牙會傷害牙齒，另外，洗牙后會出現牙齒冷熱敏感的癥狀，牙齒之間的縫隙也會變大，而拒絕洗牙，但事實究竟如何？洗牙后出現牙齒敏感的癥狀，是因為牙齒周圍原有的牙結石被剝離了，只是對外界刺激比較敏感。敏感的癥狀會逐漸消退，所以不用擔心。

但是，一旦患了牙周炎，最好的結果是阻止牙槽骨的吸收，因為吸收的牙槽骨和退縮的牙齦不能再長出來，是不可逆的，為了你的牙齒將來不會松動和掉落，所以一定要定期洗牙! 通過剝離牙齒周圍的結石，你的牙齦會更容易、更舒適、更健康。

洗牙真的有效果嗎？

牙周洗牙對牙齦炎的效果可以說是立竿見影的，治療后第二天牙齦基本上就會停止出血，但是，對于涉及牙槽骨的牙周炎，效果就沒那么好了，因為還有很多牙結石藏在牙齦下面看不見的地方？

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