殷桃分享飲食、鍛煉出小蠻腰訣竅，不愛運(yùn)動(dòng)又想馬甲線的你不妨試試威塑

3月10日，殷桃的最新專訪在網(wǎng)上曝光，她談到了自己在《人世間》中扮演鄭娟的有趣經(jīng)歷，還分享了自己保持身材的方法。

殷桃提到自己因?yàn)樯聿奶?，上了熱搜，她為自己?"美貌   "受到贊譽(yù)而感到高興，同時(shí)，她也提醒大家，保持好身材是需要科學(xué)調(diào)配的，不能一開始就吃吃喝喝，吃到發(fā)胖，然后再去節(jié)食來減肥，這是很不健康的。

殷桃認(rèn)為需要正常地吃，不能為了減肥，就不吃任何東西，然后再去鍛煉和健身，這樣整個(gè)人看起來就會(huì)好一點(diǎn)。

這種自律的生活殷桃已經(jīng)堅(jiān)持了一兩年，現(xiàn)在即使偶爾放縱一下，身體也能很快恢復(fù)過來，她坦言，通過鍛煉，她消失的馬甲線又回來了。

她在2月28日給自己的身體拍了一張照片，腹部沒有多余脂肪，腰部線條明顯。而且依稀有幾塊腹肌的輪廓，肌肉線條結(jié)實(shí)有力，四肢也很纖細(xì)修長，鎖骨明顯天鵝頸突出，前面和后面的曲線都非?；鸨稽c(diǎn)也看不出她已經(jīng)42歲了。

殷桃之前因?yàn)橐欢闻膽蚵吠钙味系臒崴眩曨l中她的背影曲線修長，小蠻腰桃花臀身材相當(dāng)火辣，頭發(fā)也濃密順滑，看上去和二十多歲的小姑娘一模一樣。

如果你也想要像殷桃一樣的傲人的身體曲線，并且擁有馬甲線，通常只能通過嚴(yán)苛的健身來達(dá)到效果，但是隨著醫(yī)美技術(shù)的發(fā)展，如果你是天生不愛運(yùn)動(dòng)的人，想要獲得同樣的馬甲線，可以考慮試試威塑吸脂。

威塑是一種利用超聲波震碎脂肪的方法，并利用熱量溶解和乳化脂肪，然后將其抽出。其主要優(yōu)點(diǎn)是能夠雕塑淺層脂肪，如馬甲線、腹部肌肉和六塊腹肌。

與傳統(tǒng)吸脂術(shù)的種種不便相比，威塑的適用指數(shù)大大提升

1、可盡量避免術(shù)后出現(xiàn)凹凸不平的情況

傳統(tǒng)的負(fù)壓吸脂術(shù)是將脂肪團(tuán)攪碎，然后抽出。醫(yī)生很難做到對(duì)每塊肉的操作都那么精確，難免會(huì)出現(xiàn)這里多抽一點(diǎn)，那里少抽一點(diǎn)，導(dǎo)致表皮凹凸不平。

相比之下，威塑就相當(dāng)于把脂肪團(tuán)液化了，不僅容易吸，而且吸得更均勻，危害更小。

2、操作精細(xì)，可雕塑線條

威塑不僅能吸深層脂肪，還能吸淺層脂肪，（普通吸脂會(huì)產(chǎn)生皮膚不平整）。

脂肪被吸走了，但不平整的地方也很難看，因?yàn)橥芪中g(shù)非常精細(xì)，可以在身體上做吸脂+精雕。大多數(shù)愛美人士用它來做馬甲線、人魚線、腹肌等。

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