告別拜拜袖，打造纖細(xì)小腿、優(yōu)雅美人肩，就交給肉毒桿菌素！

每個(gè)女孩都渴望擁有窈窕的曼妙身材，但無(wú)論怎么努力，總還是會(huì)有幾個(gè)部位不夠滿意。想要纖細(xì)小腿、優(yōu)雅美人肩的你，不妨考慮肉毒桿菌素吧！

粗手臂、厚肩膀、壯小腿，真的無(wú)解嗎？

炎炎夏日來(lái)臨，拜拜袖、水牛肩、蘿卜腿成為女孩們的頭號(hào)勁敵。探究其形成原因，拜拜袖有不少比例是由脂肪堆積而成，粗壯的肩膀、小腿則多是因?yàn)榧∪膺^(guò)于發(fā)達(dá)肥厚，導(dǎo)致外觀上特別突出。這時(shí)，只要在粗壯的部位施打「肉毒桿菌素」，便可有效阻斷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)與肌肉間的傳導(dǎo)，使肌肉放松、縮小，打造出纖細(xì)的四肢及模特兒的「直角肩」。由于個(gè)人身體條件不盡相同，在實(shí)際操作前，必須先經(jīng)過(guò)醫(yī)師的詳細(xì)評(píng)估，確認(rèn)是否只需要肉毒桿菌素，或必須輔以消脂針來(lái)合并治療，才能制訂出真正適合自己的客制化療程。

該如何安排療程？

〈1〉水牛肩、圓肩：

一般會(huì)在雙側(cè)斜方肌的位置注射約100單位的肉毒桿菌素，注射后當(dāng)天可輕揉按摩局部，使肉毒均勻擴(kuò)散，待3～4周后，肩部線條即會(huì)逐漸改善。此外，平時(shí)感覺(jué)肩頸僵硬、酸痛的電腦3C族群，也能借此放松肩頸肌肉，讓緊繃感獲得舒緩。

〈2〉蘿卜腿：

一般會(huì)在雙邊小腿的內(nèi)側(cè)、外側(cè)腓腸肌注射約100～200單位的肉毒桿菌素，約3～4周后，即可看見(jiàn)小腿變得較為纖細(xì)。

以上注射部位皆屬大肌群區(qū)塊，注射效果約可持續(xù)半年，建議可于第一次術(shù)后1～2個(gè)月時(shí)回診，由醫(yī)師評(píng)估成效，再?zèng)Q定是否需要再次安排注射。

術(shù)后該如何保養(yǎng)，才能常保纖細(xì)呢？

注射肉毒桿菌素后，一周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或熱敷、泡溫泉，平時(shí)的生活習(xí)慣、保養(yǎng)方式也是影響成效及持久度的關(guān)鍵。肩膀過(guò)于厚實(shí)，通常起因于低頭使用電腦、滑手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間讓身體處于駝背、前傾的姿勢(shì)，無(wú)形中就容易讓肩膀肌肉變得發(fā)達(dá)。因此，建議平時(shí)應(yīng)避免久坐，工作一段時(shí)間后，就要起身做一些開(kāi)肩、擴(kuò)胸、夾背等伸展運(yùn)動(dòng)，并盡量少背過(guò)重、背帶較細(xì)的包包，都有助于放松肩膀肌群。若想杜絕蘿卜腿的形成，則應(yīng)減少穿高跟鞋走路的頻率，也要調(diào)整走路、爬樓梯的方式，避免以腳尖著地或時(shí)常墊腳，平時(shí)多讓小腿拉筋，也可以舒緩緊繃的肌肉喔！

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