皮膚衰老怎么辦？玻尿酸來救急！

如今，人們對美的追求越來越體現(xiàn)在對年輕皮膚的熱衷上。人們花幾百美元買面膜，花幾千美元做美容護(hù)理，花幾萬美元買美容設(shè)備的情況并不少見。

但這些復(fù)雜的方法是否有效？效果能持續(xù)多長時間？以及它們對人體是否有害？要解決這些問題，我們需要從頭開始。

為什么皮膚會老化？

要了解皮膚老化的原因和機(jī)制，我們首先要看一下皮膚的結(jié)構(gòu)和各部分組織的功能。

皮膚的基本結(jié)構(gòu)是表皮、真皮和皮下組織，附屬器官如毛囊和各種腺體穿插在皮膚中。

表皮，分為角質(zhì)層和生長表皮，其中角質(zhì)層是皮膚的最外層。

角質(zhì)層由多層角質(zhì)化的上皮細(xì)胞組成，這些細(xì)胞緊密排列，相互嵌套，細(xì)胞間隙中充滿了脂質(zhì)物質(zhì)，可以防止外部不良物質(zhì)的侵入，減少身體的液體流失。

而生長中的表皮則是親水的，也被稱為活性表皮。

真皮層位于皮膚內(nèi)部。在真皮中，彈性蛋白和膠原蛋白交織在一起，形成致密的片狀結(jié)構(gòu)，其厚度約為1-2毫米，使皮膚具有彈性和復(fù)原力。皮下組織位于真皮的下部，在皮膚的最深層，脂肪儲存在那里以維持身體的溫度。

皮膚老化與皮膚不同結(jié)構(gòu)的年齡損傷有關(guān)，是一個受遺傳和環(huán)境因素影響的動態(tài)連續(xù)過程，可分為內(nèi)源性老化和外源性老化。

內(nèi)源性老化，又稱自然老化，是由遺傳因素引起的皮膚生理功能不可避免的退行性變化，常表現(xiàn)為皮膚松弛、皺紋、粗糙、干燥和皮膚萎縮、良性血管或基底細(xì)胞增生（老年性血管瘤、脂溢性角化病）等。

外源性老化，也稱為光老化，是由外部因素共同造成的，如陽光照射、空氣污染、吸煙和營養(yǎng)不良，通常表現(xiàn)為色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚粗糙、皮膚發(fā)黃或發(fā)灰。

皮膚老化的內(nèi)源性和外源性原因：

表皮萎縮，棘層變薄，真正的表皮交界處變平，基底層的細(xì)胞異質(zhì)性增加，黑素細(xì)胞和朗格漢斯細(xì)胞的數(shù)量減少。

皮內(nèi)變化表現(xiàn)為真皮變薄，成纖維細(xì)胞減少，細(xì)胞外基質(zhì)萎縮，膠原蛋白和彈性蛋白的減少和不規(guī)則排列，以及真皮內(nèi)血管減少。

皮膚附屬器官的變化特點(diǎn)是皮脂腺、大小汗腺的數(shù)量和功能減少，毛發(fā)減少和變白；皮下組織的變化：皮下脂肪層變薄，神經(jīng)末梢減少。

相反，外源性皮膚老化的組織病理學(xué)變化。

主要集中在表皮和真皮，表現(xiàn)為表皮增厚或萎縮，真正的表皮交界處變平，非典型的黑色素細(xì)胞和角質(zhì)形成細(xì)胞增加。

真皮失去了乳頭層，彈性纖維日漸退化，膠原纖維分布稀疏，膠原蛋白減少，真皮中的炎癥細(xì)胞（肥大細(xì)胞、中性粒細(xì)胞）增加，微血管壁增厚，等等。

如何抗擊皮膚老化？

隨著科學(xué)家們揭開了皮膚老化的神秘面紗，出現(xiàn)了對抗皮膚老化的措施。從預(yù)防的角度來看，各種防曬手段是抗衰老的首選。

（1）減少了UVA誘導(dǎo)的成纖維細(xì)胞死亡；

（2）避免了UVA照射后細(xì)胞器和結(jié)構(gòu)的損傷；

（3）抑制細(xì)胞，抑制細(xì)胞內(nèi)活性氧（ROS）的產(chǎn)生和過氧化氫誘導(dǎo)的損傷；

（4）減少UVA誘導(dǎo)的線粒體激活蛋白激酶（MAPK）的磷酸化，可以有效延緩皮膚老化。

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