樂活 | 如何改善影響顏值的抬頭紋？

為什么會有額頭紋?

1、肌肉功能下降。主要是由于其他肌肉的功能下降，使額肌太過發(fā)達(dá)從而導(dǎo)致額頭紋更加明顯。如先天性上瞼下垂，由于上瞼提肌無力只能通過額肌運(yùn)動來睜眼，久而久之使之明顯，所以必須通過眼部美容手術(shù)來解決上瞼下垂問題，才能擺脫抬頭紋。

2、環(huán)境的影響。環(huán)境使皮膚衰老，20歲就有皺紋，看起來40歲。外部環(huán)境的影響使皮膚加速老化，也使頭紋在年輕時(shí)更加明顯。

3、表皮黑色素細(xì)胞的變化：活化的黑色素細(xì)胞數(shù)量隨著年齡的增長而減少，其儲備能力也在下降，使其變得更加強(qiáng)大，真皮彈性纖維加速退化和破壞，皺紋增加并加深加重；而真皮膠原纖維和彈性纖維的變化，決定了皮膚皺壁、松弛、萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張等衰老表象的發(fā)生和發(fā)展。

4、其他：不良習(xí)慣，常用手摸額頭或皺眉頭；強(qiáng)光刺激，紫外線直接導(dǎo)致皮膚老化，缺水也會引起抬頭紋的增加。

哪些習(xí)慣會導(dǎo)致抬頭紋？

1、經(jīng)常愁眉苦臉：經(jīng)常一副苦惱的表情，會使人體細(xì)胞缺乏活力，每天性情低落，很可能形成霉運(yùn)臉。

2、從不防曬：陽光是皮膚的催化劑。紫外線會使皮膚松弛、暗淡，并促使皮膚提早老化，抬頭紋就會出現(xiàn)。

3、卸妝不徹底：懶于卸妝，或總是隨便洗臉，會導(dǎo)致毛孔堵塞，使皮膚更快衰老，使抬頭紋提前報(bào)到。

4、經(jīng)常熬夜：經(jīng)常熬夜，就會錯(cuò)過皮膚的最佳修復(fù)時(shí)間，使皮膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，自然會產(chǎn)生抬頭紋。

5、沒有喝水的習(xí)慣：女人是水做的，缺水的女人會顯得死氣沉沉，皮膚也會變得暗淡，失去彈性

6、經(jīng)常摸額頭：長期如此，就會使額頭上出現(xiàn)額頭紋，這就是為什么頭紋與年齡無關(guān)的原因。

如何消除抬頭紋？

1、適當(dāng)?shù)陌茨梢詭椭ь^紋

你可以在手掌中放一些精油，然后在額頭上涂抹，再把指尖放在眉毛上，橫向按摩，主要是用捏的方式。然后可以在發(fā)髻的左右兩邊打圈按摩。從太陽穴一直到眉毛，這樣反復(fù)進(jìn)行，直到眉毛舒展下來。而在按摩的時(shí)候，雙手應(yīng)減少對額頭的觸摸，因?yàn)槠綍r(shí)不以為然地拎掉額頭會使額頭的皮膚變得更加松弛。

2、多給額頭補(bǔ)水

額頭缺水確實(shí)是造成抬頭紋的因素，求美者護(hù)膚時(shí)，對額頭位置總是忽略，加之額頭表層較薄，是很難保存水分的，而這也是額頭更容易出油和長痘的因素。所以在平時(shí)的皮膚護(hù)理中，應(yīng)注意要經(jīng)常對額頭進(jìn)行秘密護(hù)理，而且在敷面膜時(shí)一定要平躺，否則精華會向下延伸，額頭位置會缺少很多營養(yǎng)。另外晚上一定要保證睡眠充足，這樣才能讓額頭有足夠的循環(huán)，減少皺紋的產(chǎn)生。

3、洗臉時(shí)一級一級的洗頭姿勢要正確

通常對于額頭的多是在洗頭洗臉時(shí)，清洗時(shí)注意，用打圈的辦法來清洗，不僅清洗效果比較好，而且也不會對額頭造成摩擦的負(fù)擔(dān)。而且在洗頭的時(shí)候要避免低頭的姿勢，因?yàn)檫@種姿勢人們會不自覺的閉上眼睛，或者是皺起眉頭，這樣會讓頭紋形成，所以洗頭的時(shí)候盡量選擇躺著的姿勢。

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