早起一杯“淡鹽水”能美白？辟謠：可能對皮膚沒好處，你做對了嗎

女作家張愛玲曾說："男人的情欲是一種英雄本色，與性格無關"。是啊，作為人體的一個大器官，皮膚的白皙程度就像一朵盛開的太陽花，怎能不讓人賞心悅目？在這里我想問問各位集美人，你在美顏相機里生活了多久了？不敢用自己的相機拍照嗎？一年365天，世界七大洲，有一部世紀大片每天都在重復上演，被稱為 "你的恐怖日記 "的男人愛美之心人皆有之，再好的妝容，卸妝后也會是原來的模樣! 皮膚發黃! 黯淡無光! 痘印! 曬斑! 丑陋皮膚的四大殺手! 所以在大多數人眼里，白的等于美，黑的等于丑，不管你我同意與否，世道就是如此。

最近，有一種趨勢，就是早上起床后喝杯淡鹽水，幫助美白。但很多不明真相的人常常有疑問，這真的能美白嗎？早上喝杯淡鹽水還有什么好處？

早上喝杯 "淡鹽水 "能美白？

其實，皮膚的美白程度主要是由個人的基因決定的，同時也受到一些其他因素的影響，比如個人的飲食習慣和生活習慣。經常喝水可能有助于刺激腸胃，促進身體的新陳代謝，使皮膚充滿水分，看起來皮膚狀態更好，這一點大家都知道。

經常喝一杯淡鹽水，又有什么很特別的作用呢？

每天早上一杯淡鹽水可以幫助身體 "鎖住水分"。這是因為鹽離子可以調節滲透壓，使水分不至于流失，更多的水分可以保留在血液中。但需要注意的是，我們在喝淡鹽水時，要注意 "淡"，不要一下子加太多的鹽，反而可能導致細胞失水過多，長期喝高濃度的鹽水，反可能使皮膚變得更加粗糙，沒有彈性。

是不是每個人都需要喝淡鹽水呢？

其實這主要是根據個人的喜好，如果你不喜歡白開水淡而無味，喜歡這種味道，那么加點鹽也未嘗不可。如果你是一個非常健康的人，營養學家建議每天的食鹽攝入量盡量不要超過6克，那么你可以喝一些低濃度的淡鹽水，但一日三餐可以適度減少鹽分，避免鹽分過量。但是現代人競爭很激烈，做什么都很匆忙，對飲食沒有那么重視，往往叫個外賣解決一頓，但是一般的外賣都是高脂肪、高鹽的食物，對健康非常不利，鹽分也往往不受控制。所以這類人還是盡量少喝淡鹽水，以免加重身體的負擔。

白瓷娃娃的治療效果好嗎？ 白瓷娃娃的效果能維持多久？

1、白瓷娃娃效果是比較突出的，一般在治療后一個小時就能感覺到皮膚的明顯轉變。做完白瓷娃娃后皮膚會越來越緊致、白嫩，而且面部的一些褶皺會明顯消退。做完一個療程的白瓷娃娃后，臉上的黑斑會逐漸淡化，皮膚也會慢慢變得越來越光潔細嫩。白瓷娃娃在清潔皮膚、改善皮膚、抗衰老方面有很好的實用效果。

2、效果時間取決于治療的多少，一般情況下，接受治療的越多，那么維持時間就越長。一次的效果可以維持4-8個月，而一個療程下來，美白效果可以維持2-3年。但是，每個人擁有白瓷的效果是不同的。

看完了這篇文章后，愛美的妹紙一定還有很多疑問：醫美美白和護膚美白哪種效果更好？皮膚美白后要如何保養呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！