備孕試管嬰兒的人注意啦！“過來人”的經驗：這4件事情很重要！

現在試管嬰兒技術越來越成熟，許多的不孕不育家庭通過這項技術懷孕生子。也有更多的不孕不育夫婦準備通過試管嬰兒來實現自己的生育目標，但由于是第一次做試管嬰兒，各方面都沒有經驗，不知道如何配合才能收獲一個滿意的妊娠結果？

做試管嬰兒前要做很多的檢查。這些檢查能夠幫助醫生判斷你是否適合做試管嬰兒，在后續治療中需要采用什么樣的方案才是最合適的。因此，每項檢查對醫生的判斷都有重要的參考價值，不要因為覺得檢查麻煩或其他原因就放棄檢查。

為了讓大家更多地了解試管嬰兒懷孕過程中的一些常見注意事項，減少壓力，安心就診，家圓這個 "老手 "想和大家分享一些經驗!  在準備試管嬰兒的過程中，以下4點很重要。

一、把握好生育的黃金時期

一旦決定做試管嬰兒，就不要拖延，因為隨著年齡的增長，身體組織會不斷老化，精子和卵子的質量會越來越差，會影響胚胎的質量和懷孕的結果。懷孕有一個黃金生育期，女性為23~30歲，男性為25~35歲，在這個年齡段，男女雙方的身體機能都比較好，卵子和精子的質量都處于良好狀態，所以懷孕的機會很大。35歲以后，進入  "高齡 "階段，此時懷孕率相對下降，所以建議做試管嬰兒的夫婦盡量避免超過35歲。

二、調整心理狀態

準備做試管嬰兒的夫妻首先要調整好心態，不孕不育是一種常見病，就像感冒發燒一樣，不要帶著 "有色眼鏡  "去看，病因確診后，積極治療就好，保持良好的心態，試管嬰兒的準備更容易成功。其次，不要給自己太大的心理壓力，壓力過大不僅會影響試管嬰兒的進程，也會影響懷孕結果。尤其是高齡夫婦，他們的身體條件與生育旺盛期的女性不一樣，在助孕過程中可能要遇到更多的困難和挫折，可能需要多次治療才能成功受孕。

三、嚴格遵守醫囑，配合治療

在試管嬰兒過程中，從術前檢查到排卵、取卵、胚胎移植，每一步都非常關鍵，與妊娠結果密切相關。

四、養成健康的生活方式

要想生一個健康的試管嬰兒，夫妻雙方要有一個良好的身體基礎，健康的生活方式可以使身體調整到更適合受孕的狀態。

那么如何培養健康的生活方式呢？我們可以參考以下幾點。

1、飲食多樣化，保證營養充足，適當多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，這樣有助于改善和提高精子和卵子的質量。

2、保證充足的睡眠，避免內分泌失調。

3、堅持每天適度運動，避免劇烈活動。

4、不吸煙、不飲酒，避免去空氣不流通的公共場所。男性還應注意少洗桑拿，少洗熱水澡，減少騎車和久坐，避免穿緊身褲等。

5、避免二手煙環境和各種輻射。

6、注意發現身體的異常情況，及時告訴醫生，其他疾病要咨詢醫生用藥。

試管嬰兒的準備工作是至關重要的，為了提高成功率，就要把身體狀態調整到最好，你應該學會如何備孕。但是，需要注意的是，有一些備孕的錯誤是不能踩的!  如果你的備孕方式不對，不僅不能成功懷孕，而且還會影響以后的試管嬰兒過程。總之，準備做試管嬰兒的夫妻要調整好心態，在合適的年齡照顧好自己的身體，同時積極配合醫生的治療，大部分人都能成功受孕，擁有一個可愛的試管嬰兒寶寶!

看完了這篇文章后，小編還有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：做試管嬰兒過程疼不疼？試管嬰兒的成功率高么？做試管嬰兒的價格是多少呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！