總是 “掉發、脫發”？ 不要慌！治療寶典分享給你！

隨著生活水平的提高，人們對很多方面的要求也越來越高，追求美麗是每個人的愿望。在當今快節奏的社會中，很多人都有熬夜的習慣，但我們都知道熬夜的危害，脫發就是其中之一。脫發是正常的，但長期脫發如果非常嚴重，則是極其不正常的。畢竟，一旦脫發多了，頭發就會越來越稀疏，越來越嚴重，可能會導致頭發稀疏或禿頂，這是很多人不愿意面對的事情。  脫發對人的面部傷害太大，脫發嚴重影響了一個人的形象。

脫發一直是大家關心的話題。每天早上起床后，我們總能看到頭發飄落在枕頭上、床單上、地板上、衛生間里，讓人崩潰總之，頭發無處不在，我們擔心有一天會突然變成禿頭。那么，為什么頭發總是那么容易脫落？要了解這個問題，首先我們要了解我們的頭發。

先介紹一下我們的頭發：

一頭漂亮的頭發不僅給我們帶來美麗，還能保護頭皮，是面對風吹日曬的絕佳武器。即使頭皮受到外界因素的刺激，頭發也能起到保護作用。頭發主要由兩部分組成：毛囊和發干，發干露出頭皮，頭皮下的部分是毛囊，毛囊的底部是毛乳頭，主要為頭發生長提供營養。頭發也有一個生長周期，即生長期、退行期和休止期。在退行期，毛囊速度減慢并開始萎縮，在休止期，毛發軸逐漸脫落，然后再次進入生長期階段。  正常的頭發生長周期是脫發和生發同時進行的，所以平時洗頭時出現脫發，是很正常的現象。

如何判斷自己是否有脫發？

這里有一個小方法：伸出五指，插入發根，手掌緊貼頭頂，然后五指一起夾住頭發，夾得不要太緊。然后將頭發向外輕拉，這樣做6到8次，如果每次夾在指縫里的頭發都超過三四根就有可能屬于脫發了。

脫發的原因有哪些？  

過去，在我們的印象中，有脫發和禿頭的都是接近中年的人。現在，年輕人群在完成他們的職業生涯之前，頭上的頭發已經所剩無幾。脫發的原因非常復雜，其常見原因主要有以下幾種：

1、內分泌失調，很多朋友的脫發是由內分泌失調引起的，如熬夜、內分泌失調是脫發的嚴重原因之一，因為體內的雄性激素過多會引起脫發。

2、營養不良，苗條的身材是每個人都想擁有的，但如果為了保持身材而吃蔬菜和素食，時間長了就會營養不足，導致脫發。

3、頻繁的燙發、染發 燙發、染發可以讓我們更加美麗，但是如果頻率過高，燙發中含有大量的化學成分，會傷害毛囊，導致脫發。

4、缺少睡眠，睡眠是我們身體自身的修復過程，身體的大部分 "零件  "都會得到修復，如果沒有足夠的休息，不要說脫發，連身體的健康都會受到影響。所以，盡量不要熬夜!

5、用藥原因，某些藥物如免疫抑制劑、砷劑、抗抑郁藥、高血壓藥等會從根源上影響毛細胞的功能，導致脫發。抗腫瘤化療藥物可以殺死或抑制所有快速分裂的細胞，包括腫瘤細胞，包括處于生長期的毛發母細胞，所以大多數接受化療的患者會出現脫發。

如何預防脫發？

精神放松，保持愉快的心情。適當清洗頭皮，保持清潔，一般每周2-3次。按摩頭皮，包括前額、發際線、太陽穴、頭頂和枕部，促進頭皮的血液循環。保持均衡的飲食結構，多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如綠色蔬菜、水果、動物肝臟、干果（如核桃及黑芝麻）、紅棗、大麥粒、豆制品、胡蘿卜、雞蛋、牛奶等，有助于防止脫發。避免吃辛辣和酸性的刺激性食物。

植發手術的效果好嗎？

頭發移植后的效果可以保持很長時間。之所以這么說，是因為植發是移植毛囊，不是移植頭發。頭發會脫落，但毛囊不會脫落，一根頭發脫落后，毛囊會繼續合成下一根頭發，所以只要毛囊移植成功，頭發就會一直生長，終生都能發揮作用。

看完了這篇文章后，小編還有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：植發提取毛囊一次能提取多少？遺傳性脫發可以做植發嗎？植發之后還會脫發嗎？這些問題大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！