想要有效瘦臉，先明確自己屬于哪種大臉

炎熱的夏季即將到來，無論是對身體還是對臉部，求美者都希望能保持苗條清爽的感覺，擺脫肥胖臃腫帶來的油膩感。于是很多人將瘦臉提上日程，但瘦臉并不是單純的運動、節食或按摩就能達到理想的效果。如果不知道自己的臉型和原因，自然就無法改善，收效甚微。

現在講到瘦臉，見效最快且效果更好的方法，只能是選擇醫美瘦臉項目了，雖然有些人的臉并不是肉很多，但他們也會整天說要去瘦臉，因為骨頭大，所以臉大。往往愛美的人群里面從來不缺勤快的人，如果你沒有耐心去減肥、按摩瘦臉，借助醫學美容手段瘦臉也不失為一種好方法，現在瘦臉的方法有很多，哪種瘦臉方法更適合你呢？下面就是對瘦臉的相關介紹，快來看看下面的內容吧！

不同類型的大臉，你屬于哪種呢？

1、脂肪型大臉：顧名思義，脂肪堆積型屬于面部脂肪堆積引起的肥胖，受求美者日常飲食、運動習慣或遺傳因素的影響。這種類型的大臉的特點是面部輪廓不清晰，臉部臃腫。兩頰皮下脂肪的堆積和表情肌的衰退是造成臉部肥胖和輪廓混亂的原因。為了改善這種大臉，你需要在日常生活中調整飲食和運動。對于難以瘦身的部分，可以選擇面部吸脂手術來改善形態。

2、頰脂墊肥厚型：也有一些求美者的面部肥胖是由頰脂墊厚造成的。頰脂墊是位于頰部的一種脂肪組織，它作為一種填充物存在于咬肌、笑肌和顴大肌之間，即使是極度消瘦的人，它仍然存在。這種情況不是由脂肪堆積造成的，所以采用面部吸脂的方法效果不大，最好的方法是做頰脂肪墊切除術。因為頰脂墊是一種  "可犧牲 "的組織，其功能主要是起到平衡咀嚼肌之間的平滑填充作用，并不參與咀嚼功能，適度切除后沒有明顯的不良影響。

3、咬肌肥大導致臉大：有些求美者喜歡吃堅果、口香糖等硬性食物，或者面部表情過于豐富，就會多鍛煉咬肌，導致下頜肌肉過度發達，引起下頜角肌肉肥大。咬肌作為一種肌肉，具有使用多了就發達，使用少了就略顯消瘦的特點。因此，這類求美者，在日常生活中首先應盡量避免或少吃堅硬的食物，或適當減少表情的幅度，以免過度使用咬肌，使臉部線條不那么僵硬。對于咬肌明顯影響輪廓線條的求美者，還可以根據具體的嚴重程度，選擇注射瘦臉針，或適當切除部分咬肌的方式來改善咬肌型大臉。

4、大骨架型臉大：這種大臉與上述的脂肪和肌肉無關，問題恰恰出在構成面部輪廓框架的骨骼上。由于骨骼發育后很難改變，除非是創傷性原因，所以要徹底改善這種類型的大臉，就必須進行輪廓手術，基本上，輪廓手術需要根據有問題的骨骼進行適當的、合理的截肢，以達到平滑和美麗的整體輪廓。

5、皮膚松弛型臉大：隨著年齡的增長，患者的機能下降，加上生活中可能出現的日曬和勞累，面部真皮層中的肌纖維和膠原蛋白含量減少，皮膚的彈性下降。臉部不再緊致，會逐漸下垂，主要堆積在臉的下部，給人一種臃腫、肥胖的感覺。對于這類求美者，首先需要選擇合適的面部年輕化方案來改善下垂的問題。根據可能存在的軟組織或骨骼問題，將進行進一步的改善。

6、水腫型臉大：在其他情況下，身體的新陳代謝比一般人慢，相應的水循環速度也慢，所以臉部很容易出現水腫。這往往表現為一旦睡前多喝水或吃東西，第二天臉就會顯得又腫又大，這類求美者可以注重日常鍛煉調理，配合面部按摩等。如果是長期、嚴重甚至四肢水腫，建議去醫院檢查，排除病理原因。

有哪些常見的瘦臉方法可供選擇呢？

1、瘦臉針：瘦臉針的主要對象是臉部咬肌肥大、明顯、突出的朋友。

2、面部吸脂：去頰脂墊隨著年齡的增長，面部的脂肪組織容易堆積在皮下，造成面部肥大，可以去除部分頰脂墊或吸出適量的脂肪，可以起到很好的瘦臉作用。

3、削骨：很多朋友先天性下頜骨、顴骨寬大，導致整體臉部面積大，面部不協調，一般通過削骨瘦臉可以起到很好的作用。

4、混合瘦臉：所謂混合瘦臉就是采用一種以上的瘦臉方法，以起到瘦臉的效果，如把臉頰脂肪墊高后，再注射瘦臉針除皺，效果加倍。

后記，其實所有整形項目都是一樣的，由于每個人的基礎不同，選擇的醫生不同、設計的案例不同等因素，術后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的瘦臉效果，建議大家多多參考各種案例，并且謹慎去選擇適合自己的瘦臉設計方案，這樣才能讓自己變成你心目中的樣子呦~想看更多案例的寶寶，可直接點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問就能輕松獲取各種案例哦~