多囊卵巢做試管嬰兒，一定要注意這三點！

不是每個人都有生孩子的需要，但生育能力是大多數人都想擁有的技能。這意味著身體健康，隨時可以生孩子，變成曬娃狂魔，還要經歷整個懷孕過程和養育孩子的痛苦，這些都可以在網站找到相應的問題，擺出  "別人沒生過，沒資格回答  "的姿態，舉臂高呼：產房是人生十大必去的景點之一。無數次看到年輕女孩來醫院咨詢多囊卵巢綜合癥的問題，話語中彌漫著沒救的感覺，甚至能聽到哭泣的聲音。

患有多囊卵巢綜合征的婦女受孕的機會比正常婦女要低得多。因此，患有多囊卵巢綜合癥的女性如果想早點懷孕，通常會選擇試管嬰兒輔助生殖技術。那么，今天我們就來看看患有多囊卵巢綜合癥的女性在做試管嬰兒前應該如何護理自己的健康。

在臨床上，患有多囊的女性比較常見的是肥胖。但事實上，多囊并不是胖女孩的專利，瘦女人也可能有多囊卵巢綜合癥。胖子多囊和瘦子多囊相比，都有胰島素抵抗和高胰島素血癥，都有明顯的促性腺激素水平升高和雄性激素分泌過多。做試管嬰兒前一定要進行調理，保證試管嬰兒排卵效果事半功倍。

多囊卵巢做試管嬰兒如何調理？

1、飲食調理

多囊卵巢做試管嬰兒是需要調整飲食結構的。建議多吃低糖和高肌醇的食物。低糖食物可以幫助身體燃燒脂肪，減少脂肪儲存，達到瘦身的效果，而高肌醇食物可以明顯改善胰島素抵抗，調節糖脂代謝，恢復激素水平，修復排卵功能。還要注意維生素和礦物質的補充，維生素和微量元素是人體需要的重要物質，試管嬰兒前服用多種維生素可以為卵子提供充足的營養，提高卵子質量。

2、鍛煉和調理

其次，堅持適當的運動。很多瘦弱的多囊女性有這樣的疑問：我們身材正常，還需要運動嗎?  當然要！我們要堅持。胖的多囊女性堅持鍛煉的目的是為了減肥，而瘦的多囊女性堅持鍛煉的目的是為了減脂。我們都知道BMI，體質指數，也許瘦多囊的BMI值很完美，但并不代表健康，我們還需要看體脂率，也就是脂肪重量在人體總重量中的比例。如果瘦多囊的體脂率不合格，特別是腹部脂肪含量過多，也會影響排卵和試管嬰兒取卵。

3、藥物調節

除了飲食和運動外，還需要用藥物來調節激素水平和月經周期。但由于每個人的身體狀況和體質不同，不能盲目用藥，要在醫生的指導下用藥，否則會對身體造成不良影響。雖然多囊女性不容易懷孕，但多囊女性的卵泡數量多是試管嬰兒的優勢之一，所以大家要對自己和醫生有信心。我祝愿大家都能順利懷孕。

其實在大部分多囊患者最需要的是生活方式、飲食、體重控制和心理狀態的改變。這不是借口，也不是敷衍，多囊背后的代謝異常確實需要患者在這些方面加以改善，尤其是青春期的女孩，性腺軸還處于高度發育和動態變化的階段，應該給予足夠的重視。當然，有些多囊患者可能沒有明顯的癥狀，只是表現為月經不調，只要注意是可以恢復正常月經周期的，不必盲目擔心，除非在效果不好的情況下，需要選擇短效避孕藥來調整月經周期。

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