您知道“8020”牙齒健康目標是什么嗎？

俗話說，健康牙齒的標志不僅是吃得好，還有一個 "8020  "的牙齒健康目標，意思是說如果你在80歲時還能擁有20顆以上的完整牙齒，你就可以算是牙齒健康專家了，所以大家一定要力爭實現  "8020 "的目標。

現在牙齒健康非常重要，其中牙齒矯正占了牙齒健康的一大部分，但是牙齒矯正包括很多種治療方法，讓牙齒不齊的人不知道該如何根據自己的情況選擇，牙齒矯正通常是通過口腔技術來修復牙齒排列不齊、牙型異常、牙齒顏色異常等問題的，那么牙齒矯正的具體方法有哪些呢?  如何選擇牙齒矯正的材料呢? 下面就有牙齒矯正的一些方法供大家參考，快來看看吧！

不同年齡段做牙齒矯正需要注意的事情：

1、懷孕前一定要檢查牙齒，即使不疼也要檢查：很多人不明白為什么自己的牙齒好好的，卻打算懷孕。醫生還是會建議大家去檢查牙齒，其實是因為懷孕期間，體內的雌激素會激增。如果之前牙齒有一些小問題，就會增加，甚至牙齦出血、智齒發炎等，另外，由于孕早期和孕晚期拔牙的風險很高，如果牙齒有問題，不能手術或只能用藥物硬抗。因此，懷孕前最好做一次全面的口腔檢查和洗牙，以保證牙周的健康和清潔，如果有蛀牙，也最好提前修復，拔除智齒。

2、孕期要注意胎兒的牙齒發育狀況：當寶寶還在子宮里的時候，口腔和牙齒就已經開始發育了，為了保護牙齒和口腔的健康，不要等到寶寶開始長牙，而是要從孕媽媽開始，特別是在孕早期，寶寶剛開始發育成人形，容易受到遺傳和外界的影響，造成胎兒先天性口腔畸形，如兔唇、腭裂等，因此，孕期要保證營養均衡攝入，補充鈣、磷、維生素；同時要注意不要濫用四環素類抗生素，用藥一定要遵醫囑。

3、幼兒時期要多關注"六齡齒  "：很多家長認為孩子的乳牙會掉，會被恒牙取代，所以忽略了對乳牙的保護。其實，如果乳牙斷了，會影響以后長出的恒牙的健康。所以從寶寶長出第一顆乳牙開始，就應該堅持刷牙，少吃甜食，經常進行口腔檢查。如果寶寶抗拒刷牙，不要著急，也不要放棄，慢慢來，讓寶寶愛上刷牙。記得從牙齒開始每半天涂一次氟，"六齡齒  "一定要做窩溝封閉，保護寶寶的牙齒和口腔健康。

對于一些影響頜骨生長發育的骨性問題，早期干預的最佳年齡是3-5歲。

4、青少年牙齒不齊矯正也很重要：在青春期，牙齒保健的重點是做好保護措施，定期進行口腔檢查，如有蛀牙，及時治療;阻生智齒應及時拔除;堅持每天刷牙兩次，飯后漱口，學會使用牙線;日常飲食盡量多吃粗纖維，以充分刺激牙槽骨，幫助頜骨發育，半年涂一次氟。如果發現自己的咬合不正，牙齒不整齊，應及時發現情況，盡快糾正。

5、中青年的牙周病是最大隱患：據統計，我國90%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病，容易導致牙齒松動，因此成年人的  "護牙戰 "不容小覷。每天刷牙2次，每年潔牙1～2次，定期到牙科診所就診，定期涂氟，并進行牙周檢查。對疾病要做到早治療、早預防。

6、老年人需要緊急補牙：隨著年齡的增長，老年人的牙齒開始出現一些常見的問題，牙齦萎縮，牙根外露，牙菌斑容易堆積在牙根處形成根面齲；嚴重磨損導致的牙本質敏感問題。老年人的牙縫大多較寬，單靠牙刷是無法徹底清潔口腔的。最好使用一些牙縫刷、牙線或牙線器來達到清潔的目的。牙刷應盡量柔軟、有彈性，另外，吃飯時不要一直咬著一邊，以免一邊磨損嚴重，另一邊的牙齒組織退化。

對于有根面齲、牙髓炎的老年人，應采用補牙和根管治療，而不是直接拔牙；如果牙齒缺失，應盡快采用活動義齒、固定義齒或種植牙治療，幫助恢復牙齒的功能。

牙齒矯正的三種主要方法：

1、主動式牙齒矯正器：對于換牙期的兒童來講這是最好的牙齒矯正方法，比較簡單，也可以配合固定矯治器進行矯正，愛美者可以自行摘戴，比較方便。

2、隱形托槽無托槽矯正牙齒矯正器：很多愛美人士因為工作等原因，對形象要求較高，所以最適合使用無托槽隱形矯治器，愛不釋手地摘戴。但這種方法只適用于個別牙齒輕度擁擠、扭轉的情況。

3、正頜外科正畸術：有些愛美者的牙頜畸形比較嚴重，如上頜后縮、下頜前突等，一般的矯正方法移動牙齒的效果有限，而且不能保證效果。而正頜手術則可以在較大的范圍內移動牙齒和骨骼，所以效果比較好。

最后，小編知道大家最關心的不光牙齒矯正后的效果如何，對于價格是否合理也是十分在意的！市面上牙齒矯正的收費價格也各不相同，有國產也有進口的。那么你所在的地區對于牙齒矯正來講什么價格才是合理的呢？導致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道您所在地區最劃算的價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~