做試管嬰兒前后，你吃對(duì)了嗎？

隨著現(xiàn)代生活的節(jié)奏越來越快，很多夫妻通過自己備孕都失敗了，于是就轉(zhuǎn)而將希望寄托在了試管嬰兒上，而如今試管嬰兒的技術(shù)也是越來越成熟了，今天小編就來帶大家了解一下有關(guān)試管嬰兒的知識(shí)~

在試管嬰兒治療過程中，有些夫妻擔(dān)心自己在治療過程中飲食不當(dāng)而不能成功懷上寶寶，常常會(huì)有些緊張和擔(dān)心。為了減少不必要的擔(dān)心，我們特地給大家介紹一些試管嬰兒期間的飲食知識(shí)，幫助大家輕松懷孕。

試管嬰兒前的飲食調(diào)理：

在開始做試管嬰兒之前，調(diào)節(jié)飲食是非常重要的。因?yàn)槟愕纳眢w狀況與卵子和精子的質(zhì)量息息相關(guān)，只有把身體保養(yǎng)好了，卵子和精子的質(zhì)量才會(huì)更好，這樣才能形成更好的胚胎，植入的成功率才會(huì)更高。因此，保持良好的生活方式和心態(tài)很重要。不良的情緒會(huì)影響激素的分泌，對(duì)懷孕有影響（"有了好心情，才能有好孕"）。

在這個(gè)階段，飲食的原則是。"少油、少鹽、多運(yùn)動(dòng)、減體重、控糖、控脂肪"，尤其是血糖不好的女性，一定要控制好血糖、血脂和胰島素水平。盡量選用低升糖指數(shù)的食物，如全谷類、雜豆類、薯類、蔬菜水果等。避免酒精和飲料，減少含有飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物。此外，一定要記得  "控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、不熬夜"。

排卵期治療吃什么？

促排卵是試管嬰兒治療周期的重要環(huán)節(jié)，一般需要10-14天。在此期間，由于多個(gè)卵泡同時(shí)生長(zhǎng)，卵巢的體積會(huì)增大，可能會(huì)壓迫周圍的腸道，部分女性會(huì)出現(xiàn)腹脹等不適癥狀。

我們可以通過均衡的飲食來減少不適感。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、肉、蝦、蛋白粉、豆制品等。

多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、根莖類蔬菜等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持排便通暢。

多吃堅(jiān)果，如核桃、黑芝麻等。

多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉、橘子、葡萄、西紅柿、梨等。

少吃辛辣、油膩、易產(chǎn)氣的食物，避免吃冷食。

在促排卵期間，還要注意：避免熬夜，避免煙酒，少喝咖啡、濃茶。

另外，需要提醒大家的是，一定要遵從醫(yī)生的囑咐，定時(shí)打促排卵針，在翻身、扭腰時(shí)不要過于急躁，防止卵巢扭轉(zhuǎn)。如果在排卵期監(jiān)測(cè)到卵泡較多，應(yīng)多吃高蛋白食物和飲料，幫助排尿。

取卵后要注意什么？

對(duì)于卵泡數(shù)量較多的患者，取卵后可能會(huì)出現(xiàn)卵巢過度刺激的情況，表現(xiàn)為腹脹、腹水、胸悶、惡心嘔吐、少尿。這是因?yàn)榇倥怕押螅w內(nèi)雌激素過高，使血管通透性增加，血液中的水分和小分子蛋白成分滲出到血管外，導(dǎo)致低蛋白血癥和血沉。

因此，取卵后除避免劇烈運(yùn)動(dòng)和體位突然改變外，還需增加高蛋白的攝入，如雞蛋、蛋白粉、牛肉等。建議多喝湯水，如冬瓜湯、西瓜汁、橙汁等，有助于利尿，每天盡量排尿2000毫升左右。對(duì)于其他大多數(shù)患者來說，取卵當(dāng)天或隨后幾天可能會(huì)有輕微的腹部不適，如微痛、痙攣等，不用擔(dān)心，這些癥狀會(huì)慢慢消失。可以吃一些易消化、富含纖維素的食物，保持大便通暢。

胚胎移植后又該如何飲食調(diào)理？

胚胎移植后，有的夫妻比較緊張，因?yàn)橛X得自己做任何事情都可能導(dǎo)致胚胎滑落，導(dǎo)致試管嬰兒失敗，所以移植后大部分時(shí)間都是躺在床上，不敢多上廁所。其實(shí)只要不做大動(dòng)作，不提重物，正常生活對(duì)胚胎植入沒有影響，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)更有利于胚胎植入。

在飲食方面，應(yīng)多吃易消化吸收、高蛋白、富含膳食纖維的食物，保持大便通暢，多喝魚湯，忌食辛辣刺激性食物和不潔食物，以免便秘或腹瀉引起子宮收縮。另外，還是要保持平和的心態(tài)，正常的工作、生活、社交，避免過度勞累和焦慮。

 飲食雖然很重要，但是以上推薦的食物不要吃得太多，要營(yíng)養(yǎng)均衡。其實(shí)在試管嬰兒治療過程中，我們的醫(yī)生也會(huì)給出飲食方面的建議，所以大家不用太擔(dān)心自己。相信醫(yī)生，相信自己，給自己一些信心，才能順利懷孕。

試管嬰兒助孕的好處：

1、試管嬰兒可以讓懷孕變得方便而可控。有很多夫妻在剛結(jié)婚的時(shí)候都不想要孩子，但是他們害怕如果自己長(zhǎng)時(shí)間避孕會(huì)導(dǎo)致之后要孩子困難，于是就先到醫(yī)院為醫(yī)生們提供自己的精子和卵子，然后醫(yī)生將精子卵子融合后冷藏，等到夫妻想要孩子的時(shí)候直接到醫(yī)院移植即可。

2、試管嬰兒可以在胚胎階段幫助夫妻篩查遺傳物質(zhì)，從而保證自己的孩子不會(huì)攜帶任何遺傳病，提高孩子的身體質(zhì)量。

看完了這篇文章后，小編還有幾個(gè)問題想問問大家，大家有沒有想過：做試管嬰兒過程疼不疼？試管嬰兒的成功率高么？做試管嬰兒的價(jià)格是多少呢？大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，得到答案呦！