試管嬰兒丨試管嬰兒促排期間，如何降低對身體的副作用

不孕不育對于夫妻來說不僅是一種困擾，更是一種折磨，尤其是對于那些在公婆的催促下，也想擁有一個寶寶的夫妻來說，于是就踏上了試管嬰兒之路。隨著試管嬰兒在我國的發展越來越成熟，雖然還沒有完全普及，但是對于試管嬰兒這項技術大多都不陌生，它也是解決生育問題比較有效的一種治療手段，嘗試在試管嬰兒過程中，會經過一個很重要的環節，那就是試管嬰兒促排卵過程。

促排卵可以說是試管嬰兒周期中真正的第一階段，可見促排卵的重要性，它對于我們在周期后期有可用的胚胎進行移植是至關重要的。

試管嬰兒中的促排卵是什么技術呢?

簡單來說促排卵就是利用促排卵藥物使原本在同一周期內無排卵的卵子成熟。然后通過手術將這些卵泡中的卵子取出，與精子結合。促排卵的目的是幫助我們獲得理想數量的優質卵子，用于胚胎培育、篩選和移植。

在促排卵期間患者應該怎么做？

1、遵循醫囑：如果用對了促排卵的藥物，一兩次月經后就能恢復正常，不會導致卵巢早衰。但是，過度促排卵對身體的危害很大。卵巢過度刺激綜合征、頭暈、惡心等，嚴重的甚至會危及生命。因此在促排卵期間一定要在醫生的指導下使用促排卵藥物。

2、實時監測：使用促排卵藥物后，必須通過B超實時監測卵巢情況。一方面，可以了解卵泡的發育情況和排卵情況，另一方面，專家會根據每次的檢查結果決定是否要調整促排卵藥物的劑量和時間，避免出現卵巢過度刺激綜合征。另外，通過監測可以了解卵泡是否成熟，從而決定取卵的時間，因此對卵泡進行實時監測是非常有必要的。

3、調整心態：促排卵并沒有想象中的那么復雜，整個促排卵過程不會影響正常的生活狀態，保持愉快的心情更有利于卵泡的生長。另外，在促排卵的過程中，專家會根據每個人的身體狀況制定個性化的促排卵方案，由于個體差異，促排卵方案也會有所不同。所以大家一定不要和別人比較，適合自己的才是最好的。

4、科學的生活方式：在促排期間，我們應該均衡飲食，增加營養。多吃新鮮蔬果、豆制品，適當攝入蛋白質，為卵泡發育提供充足的營養，有利于獲得優質卵子，為培養優質受精卵提供條件。適當的運動有助于促進卵泡的破裂和排出，但是也要記得不要暴飲暴食、過度運動。

試管促排期間失眠會影響卵泡質量嗎？

試管嬰兒打完促排卵針之后，如果患者經常出現失眠問題，這就會影響卵泡的質量，也會影響患者自身的健康，所以要放松心情，不要過于緊張，這樣才能盡快的調理好自己的身體，還要合理的安排自己的休息時間，養成規律作息的習慣，不要經常熬夜，以免影響卵泡的生長，試管嬰兒促排期間睡不著覺大多是由于心理壓力過大造成的，所以要適當調整，否則會影響卵泡的發育，得不償失。

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